Estoy celoso

Tengo un problema con el que me cuesta lidiar. Estos son los celos de mi novio. Cada vez que salimos de la casa, hay una sensación de tensión entre nosotros. Sigo pensando que cuida de las chicas. Él lo sabe y se siente como si lo estuviera observando constantemente. Intento cambiarlo, pero a veces es más fuerte que yo y se mete en discusiones. Constantemente sospecho de él de malas intenciones, sospecho de él de mentiras, le pregunto qué estaba haciendo. Estoy celoso del hecho de que él no está conmigo en este momento, pero está, por ejemplo, en el trabajo y hablando con otra chica. Tenía rencor a ver videos musicales con chicas; ahora estoy tratando de no convertirlo en un problema, porque sé que tengo que aceptar que los chicos son así. Me gustaría vivir una vida normal, porque ahora me siento prisionera de mis ideas enfermas. Sé que esto no es un comportamiento normal, voy a ir a un psicólogo, pero solo quería saber cómo manejarlo yo mismo, cómo explicarme a mí mismo que él no está haciendo nada malo.

¡Hola! Es cierto que los celos son un sentimiento agotador. Tanto para la persona que lo experimenta como para quien es el objeto. Muy a menudo no son las acciones de la pareja, sino los propios celos los que destruyen la relación. Tanto tú como tu novio tienen derecho a ver a otras personas, ser amigos de otras personas y tienen derecho a cumplir sus deseos y ser felices en su relación. Nunca podrás "poseer" a alguien y decidir a quién le gusta o con quién habla. No sería bueno. Tus celos son el resultado del temor de que el chico se aburra, de que alguien sea mejor, más cool, más interesante para él. Debe tener más cuidado para que su relación sea interesante para él, que no se limita solo a la esfera de la apariencia y el atractivo. Es bueno que desee ir a un psicólogo con este problema; busque en los periódicos locales, Internet, clínicas de salud, guías telefónicas. Seguramente encontrarás a alguien que te ayude.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Es psicólogo clínico en salud.

Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.

Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.

Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.

Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.