Está embarazada y evita el contacto con personas enfermas. No quiere contraer una infección. Cuando los miembros adultos del hogar se enferman, puede pedirles que se mantengan alejados de usted. Pero, ¿qué hacer cuando a su hijo le moquea la nariz del jardín de infancia? Te diremos cómo cuidarlo para evitar la contaminación.
Es natural que desee criar y consolar a un niño enfermo. Sin embargo, la cercanía que ambos desean puede terminar con una visita al médico y una serie de medicamentos que deben mantenerse al mínimo durante el embarazo. ¿Cómo proceder para que el bebé esté feliz y tú saludable?
Cómo evitar infecciones: la higiene es esencial
Parece trivial decir que tienes que lavarte las manos con frecuencia, pero es mejor que tomes este consejo en serio. Lavarse las manos puede ayudar a prevenir la contaminación. La mayoría de los gérmenes se transfieren a las manos. Basta que el niño se limpie la nariz con las manos y luego toque el mango, para que los microorganismos esperen listos para atacar a las próximas víctimas. Por lo tanto, lávese las manos con frecuencia con agua y jabón, siempre antes de las comidas y después de salir de la habitación de un niño frío. Cuando su bebé esté infectado, quítele los anillos, ya que puede haber gérmenes debajo de ellos. Estudios muestran,
que nos lavamos las manos descuidadamente y con demasiada rapidez. Siguiendo los consejos de los médicos, aprenda (y otros miembros de la casa) a lavarse las manos siempre que cante la canción "Wlazł gatito en la cerca". Por supuesto, también anime a su hijo a lavarse las manos y la cara con frecuencia. Los pañuelos funcionan bien durante la secreción nasal. Asegúrese de que se desechen inmediatamente después de que el niño los use.
Evitarás la infección: cada uno tiene su propia taza.
No se debe permitir que los miembros del hogar coman con los mismos cubiertos y beban de la misma taza que la persona enferma. Por eso, no coma la sopa sobrante después de su hijo "para que no se desperdicie". Las cucharas con las que le das de comer al bebé al bebé deben lavarse bien con agua y líquido. Si su pequeño todavía está comiendo avena, no la pruebe directamente a través del pezón. Verifique la temperatura para controlar el estado del niño en un momento en que el medicamento antipirético administrado unas horas antes deja de funcionar.
Abrazo con moderación
Los niños enfermos necesitan mucho afecto, quieren que los abrazen, los acaricien. No hay razón para dejarlo. Abrace a su bebé, consuélelo, béselo en la frente o en la mejilla, pero trate de evitar los besos tradicionales para minimizar el riesgo de contaminación para usted, porque también necesita proteger a su bebé por nacer. No se quede en la habitación del niño todo el tiempo. Delegue algunas de las tareas relacionadas con el cuidado a su pareja y otros miembros de la familia: deje que el papá bañe a su hijo y le lea un libro, y la abuela juega
con una nieta jugando a las cartas.
Aire limpio
Asegúrese de tener aire fresco en su hogar. Cuando una persona estornuda y tose, los gérmenes flotan en el aire, listos para atacar a la siguiente persona. Es por eso que necesitas ventilar el apartamento para deshacerte de ellos. Además, el aire fresco y la temperatura no demasiado alta en el apartamento aceleran la recuperación. Abra las ventanas durante al menos 10 minutos varias veces al día, también en la habitación de los niños. Durante este tiempo, llévelo a otra habitación o, si es imposible, cubra adicionalmente al bebé con una manta. Cuida el aire
desde la ventana abierta no soplaba directamente sobre el niño.
La dieta es la base
No solo cuide la dieta nutritiva de un niño enfermo, también debe comer de manera saludable. De esta forma fortalecerás tu cuerpo. Trate de beber mucho. Las membranas mucosas del tracto respiratorio debidamente humedecidas se protegen mejor contra las infecciones. Además del agua, puede tomar tés, jugos de frutas o verduras recién exprimidos,
así como caldo de pollo. Trate de comer una porción de verduras o frutas con cada comida, como unas hojas de lechuga para el desayuno o un melocotón y kiwi para el té de la tarde. Los productos naturales son una fuente de vitaminas y microelementos de fácil absorción que ayudan a proteger frente a infecciones.Enriquece tu dieta con alimentos ricos en vitamina C: cítricos, perejil, pimienta fresca, jugo de grosella negra, rosa mosqueta y chokeberry (se pueden congelar). La cebolla cruda y el ajo fresco ayudan a proteger contra los gérmenes. Trate de comer dos dientes de ajo al día; el perejil aliviará el mal olor. Coma sus comidas con regularidad, sin tomar descansos largos.
Y si te moquea la nariz ...
No todos los medicamentos de venta libre son seguros durante el embarazo, así que no se automedique, consulte a su médico. Si es necesario, le recetará uno seguro.
un antibiótico para usted y su bebé. Recuerde que no tiene que sentarse en la sala de espera con otros pacientes, tiene derecho a saltarse la fila. Úselo para evitar contraer otra enfermedad.
