El coronavirus afecta a varios órganos, pero los pulmones están en riesgo con mayor frecuencia. De ahí que muchas personas se animen a practicar ejercicios de respiración que nos ayuden a combatir la enfermedad. Sin embargo, surge la pregunta, ¿realmente lo es? Veamos qué piensan los científicos.
Los ejercicios de respiración durante la pandemia de coronavirus son muy populares. Su saludable acción fue elogiada, entre otros El periodista de televisión Chris Cuomo y el escritor J. K. Rowling. Varios entrenadores y fisioterapeutas, conocidos o no, los animan. Se supone que son una panacea para los trastornos respiratorios que pueden surgir en el COVID-19 grave. ¿Qué dicen los científicos?
¿El ejercicio respiratorio alivia los síntomas del COVID-19?
Bueno, los científicos dicen: no, no se ablandan. Al menos no tenemos ninguna evidencia de eso. Por supuesto, funcionan bien en el curso de enfermedades pulmonares como la EPOC o en personas con neumonía "normal", pero al igual que con el curso severo de COVID-19, esto no se sabe.
Al mismo tiempo, los especialistas no los niegan por completo. Creen que pueden convertirse en un buen elemento de autotratamiento en el caso de un curso leve de infección por coronavirus.
Es probable que apoyen su tratamiento si COVID-19 es leve. Porque el propósito de los ejercicios respiratorios es aumentar la capacidad de los pulmones y facilitar la limpieza de las vías respiratorias de moco y células muertas.
Y, sobre todo, gracias a ellos, ¡puede resultar que respirar con una máscara sea más fácil!
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