La copa menstrual es una gran alternativa a las toallas sanitarias y los tampones tradicionales. Las mujeres que no han oído hablar antes de la copa menstrual la consideran un invento extremadamente controvertido. Sin embargo, vale la pena recordar que la copa menstrual tiene muchos seguidores en todo el mundo, se vende en farmacias y droguerías. Usar una copa menstrual requiere más compromiso por parte de la mujer, pero tiene muchos beneficios. La copa es hipoalergénica, ecológica y más económica.
La copa menstrual es una alternativa a las toallas sanitarias y los tampones. Una copa menstrual se puede utilizar hasta varios años, por lo que para muchas mujeres es una solución más económica y, sobre todo, ecológica.
Tabla de contenido:
- Copa menstrual: ¿que es?
- Copa menstrual: ¿cómo elegir el tamaño?
- Copa menstrual: ¿cómo ponérsela?
- Copa menstrual - ¿dónde comprar?
- Copa menstrual: ¿cuál elegir?
Copa menstrual: ¿que es?
La taza fue inventada en la década de 1930 por una mujer anónima. Desde 2001, ha sido popularizado por los británicos - Su Hardy. Tiene la forma de un pequeño recipiente que se inserta dentro de la vagina.
La copa menstrual está fabricada en silicona médica, lo que reduce al mínimo las posibles reacciones alérgicas y la irritación de las zonas íntimas. Es en él, después de una aplicación exitosa, se recolecta sangre menstrual. Se puede vaciar incluso una vez cada 12 horas, lo que es una gran ventaja para las mujeres que tienen bastante vergüenza de ir al baño, por ejemplo, durante el trabajo.
Copa menstrual: ¿que talla elegir?
Los fabricantes de copas menstruales son conscientes de que cada mujer es diferente y es para ellos que han introducido la división de sus productos en tallas de la S a la XL. Los tamaños de las copas menstruales difieren entre sí en las dimensiones del diámetro, la longitud y la capacidad de la copa. La decisión sobre qué copa menstrual elegir depende de dos factores:
- la abundancia de la menstruación,
- tamaños vaginales.
Para las mujeres cuyo cuello uterino está bajo, existe una mini copa menstrual. Es tan conveniente y eficaz como los vasos de tamaño estándar.
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Copa menstrual: ¿cómo ponérsela?
Existen varios métodos que pueden facilitar la primera aplicación de la copa. La copa menstrual siempre debe entrar en la vagina con el borde ovalado más grueso (anillo) hacia arriba. Facilitará esta tarea utilizando técnicas de aplicación probadas:
- técnica para la letra C: antes de insertar la copa, doble su anillo para darle la forma de la letra C, para que finalmente se abra dentro de la vagina;
- técnica para la letra S: antes de insertar la copa menstrual, doble su anillo para formar la forma de la letra S para que finalmente se abra dentro de la vagina;
- Técnica de desdoblamiento: doble los bordes del anillo de la copa lo más adentro posible y deslícelo aplastado de modo que se abra solo dentro de la vagina.
La copa está recomendada para mujeres que padecen alergias a las toallas sanitarias y los tampones.
No se rinda si falla la primera aplicación. Siempre puedes sacar la copa menstrual e intentarlo de nuevo. También puedes intentar humedecer la copa menstrual con agua, entonces te será más fácil colocarla lo suficientemente profundo en la vagina. Tómese más tiempo para acostumbrarse a la copa dentro de su vagina. Insertar la copa menstrual por primera vez es como ponerse un tampón por primera vez.
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Vea el video sobre cómo insertar una copa menstrual:
Fuente: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube
ImportanteLa copa menstrual debe estar desinfectada
La desinfección de la taza es para deshacerse de las bacterias. Debe lavar bien la copa menstrual, preferiblemente con agua hirviendo, y luego limpiarla, por ejemplo, con una toalla de papel desechable.
Después de realizar estos pasos y lavarse bien las manos, el recipiente está listo para la siguiente aplicación. Si la desinfección se lleva a cabo después del final del período, la taza debe almacenarse en un lugar estéril, por ejemplo, en un caso especial. La taza debe lavarse o enjuagarse bien con agua antes de cada aplicación posterior.
Cuándo lavar y desinfectar su copa menstrual:
- antes de la primera aplicación,
- al comienzo del período,
- después del final de la menstruación.
Copa menstrual - ¿dónde comprar?
Puedes comprar la copa menstrual en tiendas online de productores, droguerías orgánicas y en algunas farmacias.
Copa menstrual: ¿cuál elegir?
Las copas menstruales se pueden seleccionar según su dureza:
- Copa menstrual suave: es muy suave y elástica, lo que requiere práctica al insertarla en la vagina. Está destinado a mujeres inactivas que son predominantemente sedentarias. Debido al hecho de que la copa blanda no es dura, se recomienda principalmente a mujeres sensibles durante las relaciones sexuales.
- Copa menstrual clásica: diseñada para mujeres que pasan mucho tiempo durante el día en posición sentada. Este tipo de copa se coloca fácilmente en la vagina al cambiar de posición. En términos de elasticidad, se puede colocar entre las copas menstruales Soft y Sport.
- Copa menstrual deportiva: diseñada para mujeres con un estilo de vida activo y siempre en movimiento. Recomendado para personas físicamente activas que practican deporte de forma habitual. Este es el tipo de copa menstrual más difícil. Su aplicación no debería ser un problema para las mujeres que han desarrollado la musculatura del suelo pélvico.
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- No preste su copa menstrual a otra mujer.
- No saque la taza cada vez que defeque / orine.
- La copa no es adecuada para mujeres que alguna vez hayan tenido síndrome de choque tóxico (TSS).
- La copa menstrual no es una forma de protección contra el embarazo o las enfermedades de transmisión sexual.
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