TENGO 12 AñOS, QUIERO ADELGAZAR EN MI ESTóMAGO

Tengo 12 años, quiero adelgazar en mi estómago



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Tengo 12 años, en febrero tendré 13. Mido 155 cm y peso 43. Me gustaría bajar de peso porque me da mucha vergüenza mi barriga. Traté de hacer ejercicio, pero al cuarto día me dolía la columna y decidí dejar de hacerlo. Ahora, tal vez pueda empezar a hacer abdominales. Muerto