El masaje con ventosas chino en casa es una forma eficaz de deshacerse, por ejemplo, de la celulitis. El masaje de ventosas chino, que utiliza el método de succión al vacío de la piel y los tejidos debajo de ella, mejora perfectamente su circulación sanguínea, reduciendo claramente no solo la piel de naranja, sino también las estrías. Te presentamos paso a paso cómo realizar un masaje con ventosas chino anticelulítico.
Un masaje chino con ventosas en casa ayudará a eliminar la celulitis, dar forma al cuerpo y reafirmar la piel. El masaje casero funciona de forma rápida y eficaz, y los efectos son visibles después de algunos tratamientos. Para realizar un masaje anticelulítico, necesita un juego de burbujas chinas de goma, que puede comprar en una farmacia por unos 20-30 PLN. La mayoría de los juegos disponibles constan de 4 tamaños diferentes de burbujas.
El masaje de ventosas chino en casa se puede hacer no solo para reducir la celulitis. La terapia de vacío se utiliza en el tratamiento de diversas enfermedades, como el dolor de espalda, y alivia los músculos tensos. En estos casos, la técnica del masaje es la misma que para el masaje anticelulítico. Sin embargo, debe pedirle a un ser querido que lo haga.
Cómo deshacerse de la celulitis
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Antes de comenzar el masaje, debe limpiar el cuerpo (por ejemplo, tomar una ducha).
Masaje con ventosas chino - paso 1
Masajee la aceituna en las áreas que desea masajear, preferiblemente con la adición de ingredientes anticelulíticos, como: cafeína, L-carnitina, té verde, algas marinas o extracto de hiedra. La preparación facilitará el movimiento suave de la burbuja sobre la piel.
Masaje chino con ventosas - paso 2
Ajuste el tamaño de la burbuja al lugar donde se aplicará y al tamaño de su mano. Hay que estar cómodo y sujetarlo firmemente al mismo tiempo, ya que el tratamiento es bastante intenso.
Masaje chino con ventosas - paso 3
Caliente la burbuja en agua tibia (aproximadamente 40 grados C); preferiblemente sumérjala entera. Luego sáquelo y séquelo rápidamente.
Masaje con ventosas chino - paso 4
Para iniciar el masaje, la copa debe presionarse contra la piel. Para hacer esto, coloque la burbuja en un punto seleccionado del cuerpo, por ejemplo, en los muslos, apriete la parte superior con dos pulgares y presiónela contra el cuerpo.La presión negativa generada en el bulbo permitirá que se pegue a la piel. Inicialmente, el masaje con ventosas chino puede ser doloroso, por lo que vale la pena comenzar con una taza más pequeña y pasar gradualmente a una más grande.
Importante¿Cuánto tiempo dura un masaje con ventosas chino?
El masaje de cada parte del cuerpo debe durar de 15 a 30 minutos. Para obtener los efectos deseados, debe realizarse a intervalos de 2-3 días. Para conseguir los mejores resultados conviene realizar una serie de 10-12 tratamientos.
¿Cómo realizar correctamente un masaje con ventosas chino?
Masaje con ventosas chino - paso 5
Empiece por eliminar la celulitis de los muslos: succione la burbuja por encima de la rodilla y muévala lentamente hacia la ingle con un movimiento lineal: de abajo hacia arriba, en línea recta, hacia la parte exterior de la pierna. Si hay congestión en los músculos del muslo, significa que la ventosa se ha aplicado correctamente. Si la burbuja se desprende, vuelve a succionarla. Si aparecen hematomas en la piel, reduzca el grado de aspiración de la burbuja.
- La potencia de succión y empuje mecánico de la copa mejora el tratamiento: la microcirculación sanguínea en la piel, descompone el tejido graso, alisa y reafirma la piel.
Masaje chino con ventosas - paso 6
Para succionar la burbuja, coloque suavemente su dedo dentro de ella para dejar que entre aire. La bombilla no debe sacarse a la fuerza. Realiza un masaje en el otro muslo.
Masaje con ventosas chino - paso 7
Masajee ambos muslos nuevamente, esta vez con movimientos circulares - mueva la copa en movimientos circulares desde la rodilla hacia las nalgas, luego diríjala hacia la rodilla y mueva la copa hacia la parte exterior de los muslos.
Masaje con ventosas chino - paso 8
Realiza un masaje con la octava técnica. Haz movimientos de burbujas en forma de 8 desde el interior hacia el exterior de la pierna.
Masaje de ventosas chino - paso 9
Después de succionar la copa de los muslos, realizar un masaje abdominal anticelulítico. Cepille su piel con aceite anticelulítico y succione la burbuja en la parte inferior del abdomen. Luego, con un movimiento circular, mueva la burbuja hacia arriba (debe sentir una ligera resistencia. Si siente dolor, significa que la burbuja fue succionada incorrectamente). Recuerde que siempre debe masajear en el sentido de las agujas del reloj al masajear su vientre. De esta forma evitarás problemas de estómago.
Masaje con ventosas chino - paso 10
Succione la ventosa y realice un masaje abdominal manual de 10 minutos con movimientos circulares.
Fuente:
1. Estudio clínico realizado entre 56 mujeres.
2. Estudio clínico realizado entre 56 mujeres.
3. Análisis de fotos de calzones: ensayo clínico realizado entre 50 mujeres.
4. Análisis de fotos de calzones: ensayo clínico realizado entre 48 mujeres.
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