¿Puede el masaje tener un efecto adelgazante? Se ha comprobado que mejorar el flujo sanguíneo y linfático en el cuerpo contribuye directamente a la mejora del metabolismo. Este efecto se puede obtener gracias al masaje modelador del cuerpo, que comúnmente se denomina masaje adelgazante. No es una forma de reducir significativamente el peso, pero con un uso regular te permite suavizar la piel, reducir la celulitis y eliminar las toxinas del cuerpo.
Cómo el masaje puede ayudarlo a perder peso
El masaje adelgazante es uno de los tipos de masaje clásico. El efecto modelador del cuerpo se puede lograr gracias a la descomposición y fragmentación de la grasa subcutánea. Gracias a intensos masajes, palmaditas y presión, la linfa del cuerpo se distribuye uniformemente, gracias a lo cual puede perder unos centímetros en los circuitos. Sin embargo, sin combinar los tratamientos con una dieta sana y equilibrada y actividad física, no conseguirás resultados visibles.
Según la experta, Beata Brogowska, M.Sc., fisioterapeuta, directora del Instituto de Medicina Natural en Długopole-Zdrój
El masaje adelgazante, que utiliza técnicas de masaje clásicas, está diseñado para descomponer las células grasas ubicadas en el tejido subcutáneo, eliminar toxinas y linfa y mejorar el suministro de sangre. Usando las técnicas de amasar, presionar o golpear, puede modelar y adelgazar su figura. Sin embargo, debe recordarse que el masaje solo apoya el proceso de pérdida de peso. No puedes olvidarte de una dieta equilibrada y de actividad física.
¿Cuáles son los beneficios de utilizar un masaje adelgazante?
Como ocurre con todas las formas de masaje clásico, el efecto directo de su aplicación es la mejora de la condición de la piel, su suavizado y reafirmante. Los movimientos vigorosos también ayudan a mejorar la circulación y eliminar el exceso de toxinas. Las células del cuerpo se estimulan para trabajar, gracias a lo cual aumenta el metabolismo.
- El masaje estimula nuestro cuerpo.
- Mejora la circulación sanguínea y, por tanto, también oxigena las células y elimina toxinas.
- Estabiliza la presión arterial.
- Tiene un efecto calmante sobre los músculos, eliminando tensiones y calambres.
- Equilibra los efectos negativos del estrés.
El masaje adelgazante en sí mismo no contribuirá a la pérdida de peso, pero puede apoyar el proceso de pérdida de peso y mejorar la apariencia de la piel y reducir la celulitis.
No se acueste después del procedimiento.
Después de un masaje intenso, además de relajarnos, podemos sentir mucha sed, por lo que conviene reponer líquidos de forma regular. Se recomienda pasar el día posterior al tratamiento no sentado ni acostado, sino de forma activa, lo que prolongará sus efectos.
Masaje adelgazante: contraindicaciones.
El masaje adelgazante no debe usarse en el caso de la mayoría de los problemas de circulación y piel. Definitivamente debe abandonar este tipo de tratamiento si hay:
- afecciones cutáneas inflamatorias y alérgicas
- inflamación de los ganglios linfáticos
- coágulos de sangre, aneurismas, flebitis
- tumor
- úlceras
Masaje adelgazante en el salón: ¿cuánto cuesta?
Siguiendo el ejemplo del efecto del masaje adelgazante, cuyo propósito es descomponer el tejido graso subcutáneo, se han inventado muchos dispositivos que pueden ayudar aún más a dar forma al cuerpo. Además del masaje clásico, utilizan la acción de, entre otros. ondas infrarrojas y de radio, que calientan el tejido graso en las partes más profundas. El uso de estos tratamientos solo es posible en los salones de belleza, y los precios suelen oscilar entre 200 y 600 PLN, según la zona del cuerpo en la que se realice el tratamiento. Los mejores resultados se obtienen mediante una serie de al menos cinco masajes, realizados aproximadamente cada 7-10 días.
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