Mi novio tiene ataques incontrolados de agresión

Buen día. Llevo 3 meses con mi novio, desde hace algún tiempo he notado que algo extraño está sucediendo con su comportamiento, es decir, se enoja con mucha facilidad y tiene, como afirma, ataques incontrolados de agresión, principalmente verbal. Puede decirme palabras realmente desagradables y luego se disculpa y dice que no sabe lo que le está pasando y por qué no lo controla. ¿Cuál podría ser la causa de tal comportamiento y qué se debe hacer al respecto?

Puede haber muchas causas de ataques de agresión incontrolados. Desde problemas en el trabajo (acoso laboral, falta de dinero), en la universidad, en la escuela, en el hogar, hasta varios tipos de conflictos interpersonales. La agresión también aumenta con el alcohol, las drogas u otras sustancias psicoactivas.

Sugiero persuadir a tu pareja para que consulte a un psicólogo, es más fácil hablar del problema con un extraño que con alguien con quien estás muy cerca. A veces la ira es inconsciente, a veces se trata de problemas de la niñez, por ejemplo si tu pareja creció en una familia donde hubo abuso mental o físico. Creo que la consulta con un psicólogo o terapeuta será muy beneficiosa para tu pareja y tu relación.

Recuerde que sentirse enojado no es ni bueno ni malo. Solo se pueden usar bien o mal. También puede ser que el problema de agresión en su pareja haya comenzado mucho antes. Ha estado en una relación demasiado breve para decir que algo inquietante está sucediendo con su pareja. Probablemente haya sucedido antes, pero ahora el problema comienza a hacerse más tangible.

¿También es importante en qué situaciones ocurren estos estallidos de agresión? ¿Y qué forma toma la agresión? El psicólogo puede enseñar al paciente a controlar su ira, nombrar los sentimientos desagradables y tratarlos de una manera diferente a la anterior, por ejemplo, mediante la relajación o los deportes. Dedos cruzados. Buena suerte.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Ewa Guzowska - pedagoga, terapeuta de adicciones, profesora en GWSH en Gdańsk. Egresado de la Universidad Pedagógica de Cracovia (pedagogía social y asistencial) y estudios de posgrado en terapia y diagnóstico de niños y adolescentes con trastornos del desarrollo. Trabajó como educadora escolar y terapeuta de adicciones en un centro de adicciones. Realiza numerosas formaciones en el campo de la comunicación interpersonal.