En la mayoría de los casos, una incisión del perineo, que se realiza de forma rutinaria en los hospitales polacos durante el parto, no es necesaria en absoluto. Infórmese sobre la protección perineal y busque una partera que los conozca y los utilice. ¿Cómo evitar una episiotomía?
La episiotomía es un verdadero desafío para muchas mujeres en trabajo de parto. ¿Se puede evitar una episiotomía? Si le teme a una incisión y prefiere evitarla, hable con su médico, partera y recuérdele que es importante para usted. Cuanto mayor sea el "cabildeo", mayor será la posibilidad de que no cortar se convierta en la norma algún día y en nuestro país, al igual que el nacimiento familiar o el alojamiento conjunto son la norma hoy.
Incisión del perineo: un llamado a médicos y parteras
Hacemos un llamamiento a los profesionales: intenten comprender los miedos de las mujeres y no subestimen sus esfuerzos. Si la paciente ha estado masajeando el perineo durante varios meses, haciendo ejercicio, aprecie y trate de ayudarla. La mujer en trabajo de parto tiene derecho a no querer una interferencia quirúrgica innecesaria en su cuerpo, porque solo ella soporta las desagradables consecuencias de esto. Y cuando el procedimiento sea necesario, dígaselo al paciente, no lo realice sin una explicación.
Cómo evitar una episiotomía: preparación del perineo para el parto
Puede preparar el perineo aplicando masajes con aceite (por ejemplo, oliva, aguacate o almendras dulces), lo que facilita el masaje y hace que los tejidos sean más elásticos. El masaje se puede iniciar desde la mitad del embarazo, y durante los últimos dos meses vale la pena hacerlo todos los días (consulte el cuadro junto a él para saber cómo hacerlo). Los ejercicios de Kegel también son invaluables. Gracias a ellos, los músculos del suelo pélvico y el perineo serán más flexibles, lo que facilitará el parto. Además, los ejercicios de Kegel te enseñarán a controlar estas partes de los músculos, y cuando domines el arte de tensarlos y relajarlos podrás abstenerte de presionar de forma más eficaz, lo cual es muy recomendable en partos con protección perineal.
Una buena partera te ayudará a evitar una episiotomía
En la obstetricia moderna, el personal hace todo lo posible para proteger el perineo. Para las parteras de los países occidentales, es una parte obvia de su profesión. En algunos centros, el perineo no se corta, incluso durante el trabajo de parto con un tubo de vacío, si se aprieta bien. Una buena partera puede hacer mucho. Lo más importante es ser paciente en la segunda etapa del trabajo de parto, dejar que suceda sin prisas.
También hay tales parteras en Polonia. Lamentablemente, hasta ahora son una minoría y no siempre es fácil llegar a ellos. Pero siempre que la incisión sea de rutina, probablemente sea la forma más segura de proteger su perineo: contratar a una buena partera que pueda y se encargue de ella. Las mujeres que han decidido ir a un hospital privado también tienen más posibilidades de evitar una incisión, porque por lo general hay menos partos allí y los médicos suelen tener en cuenta las expectativas de la madre durante el trabajo de parto.
Cómo evitar una episiotomía: el curso del trabajo de parto
La posición vertical del cuerpo del parto es muy importante. Luego, la cabeza se coloca en el centro, presionando uniformemente los tejidos alrededor de la abertura vaginal, mientras que en la posición supina o semisentada, la cabeza presiona contra los tejidos perineales (es decir, el lugar entre la abertura vaginal y el ano). En la mayoría de estos nacimientos, no es necesario hacer nada más que observar los accidentes.
En primer lugar, no es necesario empujar: la fuerza de contracción y la fuerza de gravedad hacen que la cabeza se mueva lenta y lentamente hacia afuera, masajeando y estirando el perineo. Presionar en este punto puede incluso ser perjudicial, ya que provoca una excesiva congestión de los tejidos, lo que provoca su rotura o la necesidad de realizar una incisión. Si el trabajo de parto es demasiado rápido, la partera debe poner la mano sobre el perineo y la vulva para contrarrestar la presión de la cabeza. Entre las contracciones durante la segunda etapa del trabajo de parto, la partera puede hacer compresas calientes (por ejemplo, con una infusión de lavanda, manzanilla o ... café), que relajarán el perineo, y también recomendarán un tipo especial de respiración.
La episiotomía no siempre es posible
Nota: no espere una garantía del 100% de que la incisión no ocurrirá, porque nadie se lo puede prometer por adelantado. Quizás, a pesar de la buena voluntad del personal, esto resulte necesario. Así que no lo pongas de tal manera que no estés de acuerdo categóricamente, solo que te gustaría intentar dar a luz sin una incisión.
Hazlo necesariamente
¿Cómo masajear el perineo?
Aplique una pequeña cantidad de aceite (por ejemplo, aceite de almendras) en el área de la abertura vaginal y los labios desde el interior, y haga movimientos circulares suaves con el dedo alrededor de la vagina. Cuando se absorba el aceite, inserte la yema del dedo en la vagina y aplique presión en el borde inferior (hacia el ano) por dentro y por fuera hasta que sienta una sensación de ardor. No presione más. Después de unos días de tal masaje, coloque el segundo dedo. Gradualmente, si puede hacerlo, masajee con tres o cuatro dedos; entonces el perineo puede estirarse hasta 2/3 del tamaño de la cabeza de un recién nacido.
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