La hipersensibilidad de los dientes es una dolencia extremadamente molesta, especialmente en verano, cuando nos gusta comer helado y bebidas gaseosas frías. ¿Cómo lidiar con la sensibilidad dental? ¿Qué remedios caseros son los más efectivos en este caso?
La sensibilidad dental puede ser una consecuencia de la acumulación de sarro que presiona debajo de los dientes, exponiendo el cuello y aumentando la sensibilidad al dolor. Las encías también retroceden con la edad, debido al uso de cepillos demasiado duros y pastas dentales abrasivas. La caries y el bruxismo (rechinar de dientes) también son responsables de la hipersensibilidad. Los dientes desprotegidos reaccionan con un dolor punzante a los cambios bruscos de temperatura causados por comer helado y beber bebidas frías y calientes. El dolor puede durar varios días.
Otra causa de sensibilidad dental es el esmalte débil. El diente está hecho de dentina con pulpa ricamente inervada en su interior. Miles de túbulos van desde la pulpa, a través de la dentina, hacia el esmalte, llenos de líquido tisular y que contienen fibras nerviosas. Si el esmalte está débil o dañado, los túbulos están abiertos y provocan dolor, y los cuellos de los dientes expuestos son particularmente propensos al dolor; carecen de protección para las encías y están cubiertos con una capa de esmalte ligeramente mineralizada.
Remedios caseros para dientes hipersensibles
- Cepíllese los dientes después de cada comida, al menos por la mañana y antes de acostarse. Recuerda que el cepillado en sentido horizontal daña las encías y ayuda a exponer el cuello de los dientes. Por lo tanto, cepíllelos con movimientos de barrido en la dirección de la encía a la corona del diente. No se cepille los dientes inmediatamente después de comer frutas cítricas o de beber bebidas carbonatadas o jugos ácidos, ya que entonces carecen de una capa protectora y el cepillado puede desgastar el esmalte; por lo tanto, espere aproximadamente una hora o primero enjuague su boca con agua o un enjuague con flúor.
- beber bebidas frías con una pajita;
- evite platos fríos y calientes;
- elimine del menú los productos que aumentan la acidez de la saliva y desmineralizan el esmalte: cítricos, carne, encurtidos, bebidas carbonatadas, dulces;
- use una pasta de dientes con un nivel de abrasión bajo - aproximadamente 30 RDA (índice de abrasión), que evita una abrasión excesiva de la dentina durante el cepillado. Si no hay indicador en el paquete, simplemente frote un poco de pasta entre los dedos. Cuando sienta partículas en él, cámbielo por uno más suave. Sin embargo, lo mejor es elegir una pasta de dientes diseñada específicamente para dientes hipersensibles, también puede ser una pasta de dientes blanqueadora, porque entonces puede estar seguro de que contiene compuestos de flúor que fortalecen y sellan el esmalte, sellan los túbulos microscópicos de los dientes y reducen significativamente la hipersensibilidad de la dentina.
- use enjuagues bucales para proteger el esmalte de los ácidos. Son tanto más eficaces porque llegan a todos los rincones. Cuando se usan regularmente, aseguran un aliento fresco;
- cambie el cepillo de dientes por uno suave y utilícelo con cuidado; no presione demasiado contra la superficie de los dientes, ya que puede lesionar las encías y dañar el esmalte. También use hilo dental para limpiar a fondo todos los espacios entre los dientes, y finalmente use un enjuague bucal para reducir la sensibilidad.
La sensibilidad de los dientes se debe principalmente a la erosión del esmalte y la disminución de la línea de las encías. Hay varias formas de reducir la sensibilidad dental, pero solo las sustancias que fortalecen el esmalte y sellan los túbulos dentinarios pueden resolver el problema, no enmascararlo. La serie de productos INNOVA® trata de manera eficaz y permanente todas las causas de la sensibilidad dental. La emulsión de enjuague y la pasta de dientes INNOVA® reconstruyen el esmalte y aportan alivio después del primer uso, gracias a la alta dosis terapéutica de hidroxiapatita cálcica. La sustancia se incorpora de forma segura al esmalte, contrayendo los túbulos dentinarios.
Más información Lea también: Medicamentos y dientes: ¿qué medicamentos aceleran la caries dental? ¿Es el flúor dañino? ¿El flúor en la pasta de dientes daña su salud? Dieta y cáncer. ¿Qué comer para evitar el cáncer?¡Importante! Eliminar el sarro en el consultorio del dentista ayudará a aliviar las molestias asociadas con los dientes sensibles. Un especialista también puede cubrir las partes expuestas de la raíz con un líquido que contiene flúor y sustancias sellantes que fortalecen los dientes y cierran los túbulos, protegiéndolos del dolor.
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