SEMILLAS DE CHíA - PROPIEDADES Y VALORES NUTRICIONALES. ¿CóMO COMER CHíA?
Principal / Salud / 2020

Semillas de chía - propiedades y valores nutricionales. ¿Cómo comer chía?



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Las semillas de chía son famosas por su valor nutricional excepcional y sus propiedades saludables. Las semillas de chía contienen más ácidos grasos omega-3 que el salmón del Atlántico cultivado. También son más ricos en calcio que la leche. Además, semillas de chía