¿Qué aspecto tiene el TOC? Si has visto la película "El día del fenómeno" protagonizada por Marek Kondrat, ya sabes cómo son los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo. Pero, ¿sabías que puedes vencer a esta enfermedad y recuperar la alegría de vivir?
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es el nombre común del trastorno obsesivo compulsivo (TOC). La imagen del TOC consta de dos elementos.
La primera son las obsesiones: pensamientos intrusivos, imágenes, ideas que repentinamente irrumpen en la conciencia y causan miedo y malestar. Los enfermos se dan cuenta de que son un producto de su mente.
El segundo son las compulsiones: acciones compulsivas repetitivas para reducir la ansiedad. Están diseñados para prevenir situaciones "peligrosas" con las que no siempre están lógicamente relacionadas. A menudo toman la forma de un ritual, es decir, una secuencia de actividades realizadas de acuerdo con un patrón específico.
Tabla de contenido:
- Criterios para el diagnóstico del trastorno obsesivo compulsivo
- Los síntomas del trastorno obsesivo compulsivo
- Trastornos agotadores del trastorno obsesivo compulsivo
- Tratamiento de obsesiones
- Científicos sobre TOC
Criterios para el diagnóstico del trastorno obsesivo compulsivo
90 por ciento de TOC tiene nuestra población. Probablemente más de una persona ha vuelto a casa, por ejemplo, porque de repente se le ocurrió que no apagó la plancha ni cerró la puerta.
Sin embargo, este comportamiento no siempre es síntoma de TOC, aunque existe un mecanismo característico para ello: primero pensamiento intrusivo, luego una actividad que alivia la tensión nerviosa.
Podemos hablar de TOC cuando los síntomas empeoran hasta tal punto que perjudican significativamente el funcionamiento y consumen más de una hora al día. No hay tales consecuencias, por ejemplo, incluso accionar diariamente la manija de la puerta para asegurarse de que la puerta está cerrada o tocar los grifos de la estufa.
Pero comprobar repetidamente antes de salir de casa que las ventanas, los grifos, los grifos de gas, las puertas estén cerradas o la incapacidad para concentrarse, por ejemplo, en las responsabilidades profesionales debido a pensamientos y compulsiones intrusivas, son muy perturbadores en la vida cotidiana.
Leer: Neurosis de ansiedad: síntomas. ¿Tienes miedo de algo o ya tienes una neurosis de ansiedad?
Los síntomas del TOC
Las personas que padecen TOC dicen que viven con miedo constante debido a pensamientos intrusivos. ¿Cómo es esto posible cuando ninguna emoción dura para siempre? No podemos estar felices o asustados las 24 horas del día porque muchas cosas nos distraen.
Bueno, cada uno de nosotros lidia con la ansiedad de manera diferente. Algunas personas lo reprimen ocupándose de los asuntos actuales. Otros lloran, gritan o se comportan de forma agresiva. Por otro lado, los pacientes que padecen TOC alivian la tensión mediante compulsiones.
Reducir el nivel de ansiedad después de realizar una determinada actividad es como una recompensa para ellos. Y cualquier comportamiento que se recompense se repetirá con más frecuencia. Así que ellos mismos terminan la espiral de ansiedad. Se multiplican y desarrollan rituales. Construyen un círculo vicioso de pensamientos y actividades intrusivos de los que no pueden salir.
Trastornos agotadores del trastorno obsesivo compulsivo
No hay límite para el contenido de pensamientos y acciones intrusivos. Los más habituales son los pensamientos intrusivos relacionados con las cuestiones de la limpieza, la compulsión del orden y la simetría, la comprobación repetida de si las puertas, ventanas están cerradas, la plancha está apagada, etc., repetir la actividad un número determinado de veces o hasta tener la certeza de que se ha realizado a la perfección, la compulsión por recoger cosas sin valor, pensamientos e ideas sobre temas agresivos.
No todas las compulsiones son manifiestas. Algunos toman la forma de rituales mentales que tienen lugar en su mente, como repetir una oración, palabras, contar. Las personas que padecen TOC a menudo tratan de ocultar su enfermedad a los demás debido a la vergüenza.
Las personas con TOC saben que sus miedos son irracionales y que las actividades que los silencian son estúpidas. Por lo tanto, cuando están fuera de casa, a menudo se controlan a sí mismos para que las personas que los rodean no noten su comportamiento extraño.
ImportanteLos síntomas del TOC suelen aparecer entre los 7 y los 13 años, o entre los 20 y los 25 años. Entre los niños, es más común en los niños y entre los adultos, en las mujeres. La enfermedad varía en gravedad. Pueden ocurrir largos períodos de remisión, incluso varios años.
Tratamiento de obsesiones
El TOC se trata mediante dos métodos. Por lo general, se usan juntos. La primera es la terapia cognitivo-conductual. Consiste en desensibilizar gradualmente al paciente ante los estímulos generadores de ansiedad. Le enseña a abstenerse de realizar actividades obligatorias.
Cuando el paciente logra abandonarlos por primera vez, comienza a comprender que la ansiedad se calma por sí sola sin compulsiones, y su omisión no tiene consecuencias. No hay catástrofe. El mundo está como estaba.
Dado que los pacientes con TOC son personas muy responsables, que luchan por la perfección en la acción, el objetivo de la terapia cognitivo-conductual es también concienciarlos de que no tienen que controlarse tanto o exigirse demasiado a sí mismos. También les permite entender que casi todos tenemos síntomas obsesivo-compulsivos, por lo que es imposible eliminarlos por completo de la vida.
En el tratamiento también se utilizan con frecuencia agentes farmacológicos, principalmente fármacos del grupo de los inhibidores de la recaptación de serotonina.
Su efectividad es muy alta, del orden del 70-80%, pero solo actúan sintomáticamente. Después de suspender la medicación, en la mayoría de los casos la enfermedad regresa después de algún tiempo, a menos que los pacientes reciban terapia cognitivo conductual.
Por lo tanto, es absolutamente necesario que lo consulte un psiquiatra. Desafortunadamente, a menudo solo les da una receta de medicamentos. Mientras tanto, el uso simultáneo de ambos métodos brinda mayores posibilidades de éxito en el tratamiento de los trastornos obsesivo-compulsivos y de romper con el tiempo el círculo vicioso de las obsesiones.
Científicos sobre TOC
Alguna vez se creyó que sus causas radican únicamente en la psique. Hoy sabemos que los factores biológicos también son importantes. En consecuencia, el nombre "trastorno obsesivo compulsivo" se cambió por "trastorno obsesivo compulsivo". La condición puede ser genética, ya que a veces es hereditaria.
Su desarrollo también está influenciado por el funcionamiento específico de las conexiones de los ganglios basales con la corteza frontal y la hipersensibilidad específica a la serotonina endógena. Algunas formas de TOC no están relacionadas en absoluto con factores psicógenos.
Sucede que son consecuencia de la alergia que se desarrolla después de la transición de la angina causada por estreptococo beta-hemolítico del grupo A (el mismo mecanismo que en la fiebre reumática).
Lea también: Neurosis - tipos de neurosis
¿Puedes controlar el estrés?
"Zdrowie" mensual
