Tengo 19 años, crecí con cuatro hermanos. Nunca se me permitió hacer demasiado y, desde que tengo memoria, siempre estuve solo. No tengo amigos hasta el día de hoy, soy introvertido y me cuesta hacer nuevos amigos. No puedo tener una conversación normal, rápidamente me quedo sin temas de los que hablar. Me gustaría callarme y no hablar con nadie. A menudo no veo el propósito de lo que hago, a veces no tengo fuerzas para el día siguiente. Sin embargo, desde hace algún tiempo he estado saliendo con cierto chico y me gustaría cambiar porque significa mucho para mí. Y sé que lo que soy empezará a molestarlo. Me encantaría creer en mí mismo y vivir con normalidad. Quiero poder hablar sobre mis problemas y tener conversaciones normales. ¿Hay alguna forma de hacer esto?
¡Hola! En primer lugar, ¿cómo puedes estar seguro de que al chico no le gustará lo que eres? ¿O tal vez todo lo contrario? No asumas finales negativos de inmediato. Pero esa es una cara de la moneda. Porque el hecho de que quieras cambiar algo de ti es positivo. Lo más probable es que su incapacidad para hablar con la gente también se deba al hecho de que espera el rechazo y que los demás lo juzgarán mal. Sin embargo, recuerde que siempre hay al menos dos personas involucradas en la conversación, y ambas son igualmente responsables de cómo se desarrolla la conversación. Si la conversación se rompe o no se mantiene, no solo es culpa tuya, sino también de la otra persona. También es sobre ella que descansa el peso de una buena relación. Además, cuando hay pausas y pausas en la conversación, son completamente naturales. Muy pocas veces hay personas con las que pueda hablar constante y constantemente sobre nuevos temas. Parece que se está pidiendo demasiado a sí mismo. Tienes que hablar. Sin embargo y con frecuencia. Corto y largo, interesante y aburrido, solo para ver cómo hablan diferentes personas y ganar experiencia. No se desanime. Además, incluso si no puedes hablar lo mejor del mundo, eso no significa que seas aburrido o poco interesante para los demás. Esta es solo su evaluación, que no tiene por qué ser cierta en absoluto.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Tatiana Ostaszewska-MosakEs psicólogo clínico en salud.
Se graduó de la Facultad de Psicología de la Universidad de Varsovia.
Siempre ha estado particularmente interesada en el tema del estrés y su impacto en el funcionamiento humano.
Utiliza sus conocimientos y experiencia en psycholog.com.pl y en el Fertimedica Fertility Center.
Completó un curso de medicina integrativa con la mundialmente famosa profesora Emma Gonikman.
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