¿Cómo preparar tu piel para las vacaciones? "Derramando" la piel vieja antes de las vacaciones. Podemos hacerlo nosotros mismos en casa o con la ayuda de una esteticista. Si queremos hacerlo nosotros mismos, serán necesarias dos peelings, para el rostro y todo el cuerpo, también será útil una loción reafirmante e hidratante.
Exfoliante, hidratante y nutritivo de la piel.
Compra dos peelings: uno para eliminar la piel muerta del rostro y otro para todo el cuerpo. Las personas mayores con piel sensible, seca y delgada deben usar peelings enzimáticos, otros, de grano fino. Es una buena idea repetir el exfoliante facial cada siete días durante un mes.
Si no ha eliminado regularmente la epidermis muerta de todo el cuerpo, ahora puede comprar un exfoliante con un gel limpiador y usarlo todos los días o usar una preparación sin gel y luego frotarlo sobre la piel varias veces cada siete a diez días.
Vale la pena dedicar al menos cinco minutos al procedimiento. También puede pedir ayuda a un esteticista. Cada salón ofrece una gama de tratamientos de limpieza que exfolian la epidermis, además de hidratar y nutrir la piel.
Lo que elijas depende del estado de nuestra piel, del tiempo que tenemos para nosotros y de la riqueza de nuestros bolsillos. Esperamos el verano con esta piel. También repetimos la mayoría de los tratamientos hidratantes en los días calurosos.
Si aparecen hematomas antiestéticos en la piel, puede usar un gel que los hará desaparecer más rápido, por ejemplo, gel de árnica. Las sustancias contenidas en el extracto de árnica tienen un efecto protector sobre los vasos sanguíneos, reducen la permeabilidad de las paredes capilares y reducen la hinchazón.
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Según la experta Dorota JaniszewskaPodemos utilizar sal marina gruesa (disponible en supermercados). Veamos si tenemos algún rasguño. Si es así, la piel arderá después del contacto con la sal. Y luego tenemos que hidratar el cuerpo. Y de nuevo, si no nos gustan los productos químicos, frotemos aceite de oliva. La hidratación y la nutrición son las siguientes etapas de la preparación de la piel para el verano. Lo mejor es usar una mascarilla energizante y nutritiva que se adapte a su tipo de piel. Busquemos uno que no necesite lavarse y que se absorba. No nos olvidemos del cuello y consigamos una loción reafirmante para él y una loción hidratante para todo el cuerpo. Todavía hay: depilación (por belleza) y pedicura, por belleza y salud.
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- Minimice los baños de sol entre las 12 y las 15 h. Los rayos del sol luego caen perpendiculares a la superficie de la piel y provocan cambios principalmente en forma de quemaduras.
- Use anteojos de sol y protéjase la cabeza con un sombrero o gorra.
- Use protector solar con regularidad, incluso en un día nublado. Asegúrese de que sus cremas de día contengan filtros UV. Cuando esté expuesto al sol, siga aplicando la crema o el aceite con frecuencia. Proteja especialmente las zonas sensibles: orejas, rodillas, codos, manos.
- ¡Toma el sol gradualmente! En los primeros días, use factores UV más altos (por encima de 20) y reduzca gradualmente. Además, recuerda elegir el producto que se adapte a tu cutis y complexión. ¡No alargues el tiempo de bronceado solo porque estás usando cremas!
- Tome el sol durante no más de una hora al día. Algunos médicos dicen que después de 60 minutos, las defensas naturales de la piel dejan de funcionar y de producir melanina.
- Beba agua con frecuencia para reponer la ingesta de líquidos.
- Incluso si le encanta tomar el sol, debe proteger completamente a los niños pequeños del sol.
- Procura no utilizar el solárium, porque los rayos UVA que se utilizan allí aceleran el envejecimiento de la piel.
- La aparición de un nevo en crecimiento, con un aspecto diferente a los demás, cambiando de forma y color, es motivo de visita al dermatólogo.
- Si ya te bronceaste, ¡cuida tu piel! Es necesario hidratar con frecuencia.
Tenga cuidado con el bronceado de la piel durante la terapia con antibióticos.
La piel siempre está expuesta a la radiación UV cuando estamos al aire libre, durante todo el año, no solo en verano. La radiación se refleja en un 20%. de arena, 95 por ciento del agua.
Hay medicamentos que pueden provocar alergias si nos tomamos el sol mientras los tomamos. Estos son antibióticos del grupo de las tetraciclinas, sulfonamidas, algunos diuréticos. No funcionan de esa manera para todos, así que tenga cuidado y cuídese.
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