RECIÉN NACIDO: lo que la mamá y el bebé deben aprender

Durante los nueve meses de embarazo, la felicidad creció junto con tu barriga. Y ahora ... Te sientes cansado e impotente. No sabe si su bebé recién nacido se está desarrollando bien o si lo está cuidando adecuadamente. No se preocupe, solo tiene que aprender mucho. Mejora cada día.

Cuidas constantemente a tu recién nacido, pero todavía sientes que no estás a la altura. No sabes mucho, no entiendes. No sabe cómo poner a dormir a su recién nacido, no está seguro de si su bebé se está desarrollando normalmente, ¿le preocupan los resultados de las pruebas de detección? En momentos de crisis, te preguntas: ¿soy una mala madre?

Todas las madres jóvenes tienen problemas similares. Pasara. Mientras tanto, sé comprensivo contigo mismo. No juegues el papel de una mujer fuerte. Pide ayuda a familiares, amigos, vecinos, no dudes en involucrar a tu pareja. No tienes que estar en el puesto todo el tiempo, nadie podría soportarlo. Deja que todo caiga en su lugar.

No se preocupe si su bebé recién nacido progresa muy poco

Como todas las madres primerizas, tiende a preocuparse de que su bebé esté progresando muy poco en comparación con los demás. La ansiedad te hace creer lo que dicen otras personas con más experiencia. ¡No escuches la bolsa de valores de la chica! No se compare a sí mismo ni a su hijo con nadie más. No entrar en pánico.

Mejor consulte una guía o pregunte a su pediatra. Anote cualquier pregunta que le surja a la mente para el médico. En primer lugar, no se estrese: tiene un efecto negativo sobre la lactancia y la calidad de la leche. Y esta comida no puede ser reemplazada por ninguna, ni siquiera por las mezclas más caras.

Problemas de lactancia

Al principio, cuando los pezones no están acostumbrados, duelen. Pero vale la pena mantenerlo durante unos días (las cremas especiales ayudarán a curar la irritación). Asegúrese de que su bebé cubra todo el pezón. Busque una posición cómoda, pero cámbiela para que el bebé agarre el pecho de manera diferente cada vez. De esta manera, drena mejor los alimentos de todos los túbulos.

Los senos deben vaciarse regular y completamente. Aprenda a extraerse la leche por su cuenta o pida ayuda a su pareja para evitar el estancamiento de la leche. Si es así, masajee el área engrosada y pruebe también con compresas tibias.

Esté atento a los cambios en sus senos para detectar inflamación. Se evidencia por grandes rayas rojas. Los senos se vuelven duros, hinchados, acompañados de fiebre. Luego debe usar compresas frías y medicamentos recetados por el médico, extraer la mayor cantidad de leche posible y masajear y masajear. Desafortunadamente, duele mucho, pero no se debe permitir que se desarrolle un absceso. Es mucho más difícil de curar y requiere dejar de alimentarse.

Al alimentar, evite:

• alcohol
• cafeína
• chocolate
• especias picantes
• ajo
• cacahuetes (contienen alérgenos muy fuertes)
• alimentos que causan cólicos en su bebé (por ejemplo, brócoli, coliflor, repollo, cebollas, puerros; verifique qué alimentos están causando esto en su bebé)

¿De qué no vale la pena preocuparse en un recién nacido?

Cuanto más tiempo amamante a su recién nacido, mejor

La Organización Mundial de la Salud recomienda alimentar cuando sea necesario, al menos seis meses, pero cuanto más tiempo, mejor.

• La alimentación no solo es buena para el bebé, también es buena para la madre: acelera la pérdida del exceso de peso, regula el sistema endocrino y por lo tanto ayuda a recuperarse más rápido después del parto, las mujeres que amamantan tienen menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama. Nota: ¡Recuerde que la lactancia no protege en absoluto contra el embarazo!
• La leche nace en la cabeza: si quieres amamantar mucho a tu bebé y le entregas todo lo demás, definitivamente lo lograrás.
• Una mujer no nace con la capacidad de alimentarse. Tiene que aprender esto. Algunas mamás practican rápidamente, otras necesitan más tiempo. Pero vale la pena el esfuerzo.
• El pecho produce 500-900 ml de alimento y sus necesidades de líquidos aumentan con esta cantidad. Así que no se olvide del agua con bajo contenido de mineralización: beba un vaso lentamente antes de cada comida.
• La leche es el alimento más valioso para un niño, pero a partir del sexto mes deben introducirse otros productos en la dieta del lactante y desarrollar otros sabores. Cuándo y por dónde empezar, pregúntele a su pediatra.

Crianza cálida de un recién nacido

A veces escuchas que el bebé tiene que gritar y que llevarlo en brazos se está disolviendo. No lo crean: es imposible disolver de esta manera a un niño que aún no tiene un año. Ahora lo que más necesita son caricias, abrazos, mecerse en sus brazos, cargarlos. Acelera el desarrollo físico, mental y mental.

No deje que el bebé llore durante mucho tiempo, satisfaga las necesidades rápidamente. No es cierto que el llanto ventile los pulmones y enseñe paciencia. El infante pierde su sentido de seguridad porque aprende que su apelación puede quedar sin respuesta.

Los niños más cuidados se convierten en personas llenas de confianza en los demás y en el mundo, y este es un capital valioso para el resto de sus vidas.

Bebé recién nacido: tu alumno más diligente

Asegúrese de tener un horario regular de actividades durante el día. Esto asegura un mejor desarrollo del bebé: las actividades repetidas en momentos fijos, los gestos familiares permiten que el bebé aprenda más fácilmente y le dan una sensación de seguridad.

• Las primeras semanas de vida
  El niño aprende a distinguir formas, colores, tamaños, sonidos. Así que haga que el entorno sea interesante, proporcione estímulos, cuelgue cuadros coloridos junto a la cuna, mientras carga a su bebé, muéstrele cosas diferentes. De esta forma estimularás una creciente curiosidad, y al mismo tiempo conseguirás que tu bebé, activo durante el día, duerma mejor por la noche.
• Cuarta semana
  El pequeño empieza a mirarte a los ojos, entre la cuarta y la octava semana, sonríe por primera vez. ¡Sonríele! Expresar emociones con expresiones faciales, imitar sus rostros. Notarás mover los ojos, distinguiendo cada vez mejor los sonidos. El bebé de unas pocas semanas ya está aprendiendo a hablar, aunque todavía no habla. Por eso, habla mucho.
• Séptima, octava semana
  El bebé reconoce claramente la voz y el rostro de la madre. Puede ver desde una distancia de 50 cm y puede enfocar objetos. Los muerde, los agarra, los sacude, hace ruido con cascabeles. De esta manera llega a conocer su entorno. Le gusta jugar con su cuerpo. Se lleva los dedos a la boca. Puedes mostrarle fotos.
• Tercer, cuarto mes
  Guganie se convierte en un balbuceo que se hace cada vez más rico. Por lo tanto, cante mucho y léale a su hijo. Al final de este período, el bebé ya puede predecir qué se está desarrollando su memoria. Se enoja cuando no puede conseguir algo. Durante este período, su temperamento ya se revela. Después del cuarto mes, se ilumina al ver un objeto y muestra desgana al ver otro, desconocido. Antes, no tenías miedo a los rostros extranjeros, ahora puedes llorar cuando los veas. Le gusta golpear la cuna con juguetes y analizar los sonidos que hacen.
• Quinto, sexto mes
  Cuando el bebé está preocupado por algo, busca una confirmación en tu rostro. Eres un oráculo y un apoyo para él. Cuanto más tiempo pase ahora con su bebé, más desarrollará un apego por usted y una sensación de seguridad. El niño también tiene momentos de tristeza. Luego busca consuelo en presencia de personas a las que está apegado, o en las cercanías de su juguete favorito. Aprecia la diversión. El niño ama la risa y las bromas y comienza a provocarlas él mismo. La risa tiene una gran influencia en la formación de una disposición alegre. Disfruten de estar juntos. Recuerda que no siempre necesitas juguetes. Sepa que el mejor juguete interactivo, más atractivo y en desarrollo para su hijo es usted: su madre.

Vale la pena saberlo

Los padres jóvenes tienen mucha fuerza pero les falta paciencia con sus hijos. Los científicos filmaron el comportamiento de madres y padres hacia los bebés utilizando una cámara oculta. Las personas de 20 años hacían todo automáticamente, de acuerdo con las reglas de los libros de texto. Pero cuando bañaron o cambiaron al bebé, no le pusieron ningún cariño. Por el contrario, los ancianos, en la treintena, estaban muy comprometidos y eran capaces de concentrarse en desarrollar un vínculo psicológico con el niño.

Permítete un poco de egoísmo

• Descanse y duerma lo más posible, especialmente en las primeras semanas después del parto, cuando el bebé aún no está muy activo.
• Coma sano: evite los alimentos deficientes y las calorías vacías (dulces)
• No se enoje porque no le va bien y compárese con otras mamás. Aprenderás todo, es solo cuestión de tiempo
• Reduce el mal humor con respiraciones profundas, música relajante, recuerda que un paseo al aire libre alivia la tensión
• Deje que su pareja se bañe y cambie a su bebé como pueda, alimente con biberón su leche extraída, pero también hagan muchas cosas juntos: esto los acerca
• Aprovecha cualquier ayuda que brinden estas personas. No intentes ser un samosha. Centrarse en el papel de la madre y pasar la limpieza o el planchado a otras manos
• Socializa con las personas que realmente te importan, no porque sean apropiadas; renunciar a lo que no es importante para ti
• Cuando terminen las semanas más difíciles, tómate un tiempo para ir a la peluquería y al esteticista. La madre bien arreglada sonríe con más frecuencia.

Los síntomas de la depresión posparto

• falta de sentimientos maternos (o la creencia de que no puedes ser una buena madre)
• baja autoestima, falta de confianza en sí mismo, autoculparse
• sentirse cansado
• llanto
• depresión
• fuerte ansiedad y miedo
• hipersensibilidad, nerviosismo, impaciencia
• trastornos de concentración
• alteración del sueño
• falta de apetito o apetito excesivo

¡Cuidado!

A medida que aumenta la movilidad, existe un peligro: el niño puede rodar del sofá o del cambiador. ¡Nunca lo dejes desatendido!

Autor: Material de prensa

En la guía aprenderás:

• con qué frecuencia y durante cuánto tiempo alimentar al recién nacido
• cómo bañarlo, cuidar su ombligo, cortarle las uñas, desplazarse
• si darle vitaminas
• que hacer cuando el bebe llora
• cómo lidiar con los cólicos
• qué señales perturbadoras requieren la consulta con un pediatra