Alimento para la piel, rescate para el cabello. El aceite de coco a veces se llama aceite de belleza porque puede reemplazar con éxito casi cualquier cosmético utilizado a diario. ¿Cuáles son sus propiedades y para qué se puede utilizar?
Según la filosofía ayurvédica, los más valiosos y efectivos son los cosméticos que se pueden comer. Esta condición la cumple uno de los aceites más saludables del mundo: el aceite de coco. A primera vista, no parece aceite en absoluto, porque a temperatura ambiente es blanco, opaco y tiene la consistencia de mantequilla dura. Por eso se suele vender en tarros, de los que es fácil extraerlo con una cuchara. Se derrite ligeramente cuando se calienta o se frota en las manos, luego adquiere un color ligeramente amarillento.Bajo la influencia del calor, comienza a emitir un sabroso olor a coco recién partido.
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El aceite de coco pertenece al grupo de los aceites vegetales. Se obtiene de la copra, la carne dura de las nueces de la palma de coco, que primero se calienta y luego se pasa por la prensa. Se compone principalmente de ácidos grasos saturados, incl. láurico (de los cuales definitivamente hay más), así como paliminal, caprílico y esteárico. También hay ácidos insaturados: oleico del grupo Omega-9 y linoleico del grupo Omega-6. Por su estructura molecular (sus partículas son pequeñas), el aceite de coco se absorbe a través de la epidermis.
Prácticamente cada uno de sus ingredientes tiene propiedades valiosas para la piel. El aceite de coco debe sus fuertes propiedades de cuidado principalmente a la presencia de grandes cantidades de ácido láurico y ácido caprílico; ambos compuestos tienen propiedades antibacterianas, antivirales y antifúngicas. El ácido linoleico contenido en él es un componente del cemento intercelular, mejora la hidratación de la piel, acelera su renovación celular, regula la actividad de las glándulas sebáceas. El aceite de coco también contiene muchos minerales, vitamina E y otros antioxidantes naturales, lo que lo hace anti-radicales libres.
Vale la pena saberlo¿Cómo elegir el aceite de coco?
El aceite de coco no solo se puede comprar en las tiendas de alimentos orgánicos, sino que también se vende en los principales supermercados. Los aceites sin refinar prensados en frío son los más saludables y tienen propiedades valiosas. El hecho de que el aceite haya sido refinado significa que se ha calentado a una temperatura alta (por encima de 160 grados C) y se ha limpiado de agua o el llamado moco, pero perdió la mayoría de sus beneficios para la salud.
Propiedades cosméticas del aceite de coco
La estructura específica, la presencia de valiosos ácidos grasos y, finalmente, el alto contenido de vitaminas y minerales hacen que el aceite de coco sea adecuado para el cuidado de la piel y el cabello afectados por diversos problemas.
- Cuando se aplica directamente sobre la piel, fortalece la barrera lipídica epidérmica.
- Tiene fuertes propiedades hidratantes, hidrata la piel seca (también en manos, rodillas, codos) y cabello.
- Debido a la presencia de ingredientes antisépticos, mejora la condición de la piel enferma, con erupciones, eczema y piel propensa al acné.
- Es adecuado para pieles atópicas y psoriasis: hidrata, engrasa y previene las infecciones bacterianas.
- Reduce la sensación de ardor después de quemaduras.
- Alivia la inflamación y la irritación.
- Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres, lo que previene el envejecimiento cutáneo prematuro.
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El aceite de coco puede reemplazar casi cualquier cosmético: se absorbe rápidamente y, después de un tiempo, la piel está tersa y suave, y el cabello está hidratado. ¿Para qué se puede utilizar durante el cuidado?
- Para el cuidado diario de la piel de todo el cuerpo, especialmente para las partes que requieran hidratación o lubricación.
- Para baños de aceite, en lugar de aceite o emulsión emoliente.
- Durante el embarazo, masajee las áreas expuestas a las estrías: muslos, caderas, glúteos, abdomen y senos.
- Para tacones secos y agrietados.
- Para hidratar y suavizar las cutículas alrededor de las uñas.
- En lugar de una crema facial para la noche.
- Como crema de ojos.
- Como cosmético protector contra los rayos UV (proporciona una protección igual a SPF 4).
- Para proteger tus labios de las heladas e hidratarlos cuando vuelvas a casa.
- En lugar de desodorante, un poco de aceite de coco masajeado en las axilas por la mañana te mantendrá fresco durante casi todo el día.
- Para masajes.
- Por vía tópica, en lugar de cosméticos antibacterianos para espinillas y espinillas.
- Para fortalecer las pestañas que caen.
- Para desmaquillar rostro y ojos (en caso de piel sensible y seca).
- Para proteger la piel del rostro antes de salir a caminar o esquiar en un día frío.
- En lugar de espuma de afeitar (si usa una afeitadora convencional para eliminar el vello).
- Para el cuidado del cabello, en lugar de acondicionador, mascarilla, suero o el llamado aceitado.
- En invierno, vale la pena usarlo especialmente cuando su cabello está estático y encrespado; si se aplica dos horas antes del lavado, ayudará efectivamente a eliminar este problema.
- Como mascarilla para el cuero cabelludo para prevenir la reaparición de la caspa.
- Para el cuidado de la piel del bebé.
- Como base para peelings y pastas dentales caseros.
