Coltsfoot: propiedades pro-salud

Coltsfoot (Tussilago farfara L.) apoya el tratamiento de enfermedades del tracto respiratorio superior, como tos húmeda con secreción residual, tos seca crónica, dolor de garganta o laringitis. Esta planta, que se encuentra comúnmente en nuestro país, se ha utilizado en la medicina popular durante siglos. ¿Qué otras propiedades beneficiosas para la salud tiene el pie de potro común?

Pie de potro común (Tussilago farfara L.., blanco, pie de burro, pezuña de caballo, mejilla de dios, kniat, kaczyniec, nenúfar, madera blanca, cabezas de ganso, flor de lucio) le gusta el suelo húmedo y arcilloso, por lo tanto, crece bien en las orillas de ríos y lagos, en prados, campos, acequias en las carreteras, junto al mar acantilados donde tiene acceso al sol al mismo tiempo. No es una planta muy impresionante: alcanza una altura máxima de unos 30 cm, tiene un tallo pequeño, inflorescencias amarillas y hojas características bastante grandes. Son principalmente las hojas las que se utilizan en la medicina herbal, porque contienen muchos ingredientes valiosos, que incluyen:

• flavonoides,
• taninos,
• carotenoides,
• compuestos mucosos y minerales,
• ácidos fenólicos,
• aceite esencial.

Es gracias a estos ingredientes que la pata de gallo tiene un efecto:

• expectorante,
• antiinflamatorio
• antibacteriano,
• antiespasmódicos,
• cubrir.

Dado que la pata de potro es una planta de floración muy temprana, se debe tener cuidado de cosecharla a tiempo. Con fines medicinales, se utilizan hojas tiernas sin tallo y, a veces, también cestas de pata de gallo; ambas deben secarse bien para que no se mojen.

¿Cuándo usar coltsfoot?

Las indicaciones para el uso de la pata de gallo incluyen principalmente la inflamación del tracto respiratorio superior. Las flores de Coltsfoot también se pueden usar para el baño, luego, además de aliviar la inflamación de la piel, obtenemos un efecto adicional: calmante y relajante.

Gracias a sus propiedades expectorantes, es perfecto para infecciones asociadas a tos con secreción residual. Facilita la expectoración, porque estimula los movimientos de los cilios en el epitelio respiratorio. Sin embargo, al mismo tiempo tiene un efecto diastólico, por lo que se utiliza como ayuda en la bronquitis, el asma y el enfisema.

Además, gracias a sus propiedades protectoras y desinfectantes, también se utiliza en dolores de garganta, laringitis y en la tos seca crónica que se presenta con infecciones, pero también en personas que fuman.

Las flores de Coltsfoot, por otro lado, se utilizan principalmente externamente para desinfectar y aliviar las lesiones de la piel. Primero se prepara una decocción, que se puede utilizar para lavar todo tipo de granos, furúnculos, úlceras, abscesos, callos y hematomas.

¿Cómo preparar un pie de potro común?

Coltsfoot se puede preparar de varias formas. Para la infusión es necesario utilizar una cucharada de la mezcla, que se vierte en un vaso de agua hirviendo y se deja, tapado, durante unos 10 minutos. Después de enfriar, colar y beber no más de medio vaso de infusión dos veces al día. A su vez, para preparar una decocción, use una cucharada de hierbas, que se vierte con agua y luego se hierve durante unos 10-15 minutos. Después de colar y enfriar la decocción, se dosifica de la misma forma que para la infusión. Sin embargo, si queremos usar flores de pata de gallo para el baño, verter una o dos cucharadas de hierba en un litro y medio de agua y cocinar durante media hora aproximadamente. Luego mantenga la mezcla cubierta durante 20-30 minutos y viértala en la tina después de colar.El baño no debe durar más de un cuarto de hora.

Contraindicaciones para el uso de coltsfoot.

Coltsfoot debe usarse con precaución, porque además de los ingredientes que promueven la salud, también contiene pequeñas cantidades de compuestos tóxicos. Es por eso que no debe utilizarse durante más de 6 semanas durante todo el año. Coltsfoot no debe administrarse a niños menores de 12 años, ni se recomienda para mujeres embarazadas o en período de lactancia.