Resulta que los polacos están a la vanguardia de las naciones que se sienten más aisladas de la pandemia de coronavirus. Nos estresamos más que los demás, pero no solo por el virus.
La red IRIS realizó una encuesta que muestra claramente que los polacos ocupan el quinto lugar en el grupo de los que más temen perder su trabajo (45%) y temen una reducción de salario (55%).
Curiosamente, declaramos, en un grado similar al de los austriacos, irlandeses y británicos, que no hemos reducido nuestros gastos debido al riesgo de rebajar el salario (27%).
Al igual que los ciudadanos de otros países en tiempos de crisis, primero pensamos en el gasto en medicamentos (54%), alimentación (49%) y calefacción (44%). Los gastos de educación y jubilación son de menor importancia para nosotros.
Los polacos, junto con los surcoreanos, también indican con mayor frecuencia que su salud física y mental se ha deteriorado debido al aislamiento.
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Fuente: La encuesta se realizó del 27 de marzo al 15 de abril. br. en 15 países a través de la red de agencias de investigación independientes IRIS. En Polonia, la encuesta fue realizada por ARC Rynek i Opinia utilizando el método CAWI en el panel ePanel.pl en una muestra de 1.009 personas, representativas en términos de género, edad, educación, región de residencia y tamaño de la ciudad.
¿Cómo lidiar con el estrés?
Esta es una buena pregunta. Cuando estamos sentados en casa y no estamos ocupados, empezamos a pensar mucho. Sobre la vida, el trabajo y la salud. Sucede que nos volvemos a priorizar y pensamos qué hacer a continuación.
Muchos de nosotros estamos estresados por los factores mencionados anteriormente. Incluso inconscientemente, pero aún así. Y el estrés es la raíz de la enfermedad. ¿Cómo lidiar con el estrés? Descúbrelo haciendo la prueba a continuación:
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