Una receta para preservar la juventud y el ESTADO según Hanna Śleszyńska

Hanna Śleszyńska es percibida como una persona enérgica y optimista. - Es solo una ilusión, pero me alegra que la gente lo crea - ríe Hanna Śleszyńska. ¿Cómo se las arregla para mantenerse en forma y sentirse bien? ¿Tiene alguna receta para evitar el estrés?

- ¿Una receta para los jóvenes? ¡Decir ah! Para que yo la conozca ... - Hanna Śleszyńska se ríe - Desafortunadamente, incluso si una mujer - llamémoslo elegante - en la mediana edad hace todo lo posible para parecer joven, todavía envejece. Así que prefiero centrarme en el fitness. Por supuesto, tienes que cuidarte, pero no te asustes cuando veas otra arruga.

Hanna Śleszyńska: apuesto por la condición

No soy del tipo de actriz de belleza, así que para mí ese debería ser el menor de mis problemas. Pero, sobre todo, soy mujer y, como todos, me gustaría parecer más joven. Una vez, cuando miré mis fotos, me quejé: "¡Qué mal me fui!", Y 10 años después solo suspiré: "¡Qué fantástico me veía!" (risa). Intento encontrar lo que me da placer en la vida. Creo que todo el mundo debería encontrar un trabajo que los lleve. Para mí, la trama es ahora un gran descubrimiento: me escapo a ella en cada momento libre. Planto diferentes plantas para mí, las veo crecer, ¡y ni siquiera pensé que un día caminaría con una espátula y cavaría! A veces me río de que la trama es mi spa: aquí puedes descansar, relajarte y calmarte.
El trabajo también me mantiene en buena forma: es mi pasión, me da una gran satisfacción, vivo contacto con el público, su reacción ... hacer que la gente se relaje un poco riendo, porque esa es la mejor terapia. Recibo mucha energía positiva de ellos, probablemente incluso más de la que les doy. Pero soy un adicto al trabajo, así que tengo muchos pecados en mi conciencia: duermo poco, fumo.

Importante

Hanna Śleszyńska

»Actriz, estrella de teatro y cabaret, conocida como la polaca Liza Minnelli.

»Los televidentes conocen, entre otros papeles en "Lejos de la camilla" y "Familia de acogida".

»Ella es la madre de Mikołaj y Jakub

A veces pierdo peso, pero solo me lleva unos días. En el pasado, hacía más ejercicio: bailaba y saltaba (por ejemplo, en el cabaret de Olga Lipińska), por lo que era más fácil para mí mantener un peso constante. De momento me gustaría perder 4-5 kilos ... ¡Me motiva el miedo a no encajar en algún disfraz! (risa). Cuando se acerca "Acompañante", donde actúo con un vestido rojo ajustado, reduzco las porciones. En la parcela, hacemos barbacoas con amigos, horneamos tartas, son muchas las tentaciones para el paladar, por eso no es fácil abstenerse. Una cosa que debemos evitar es el estrés. ¡Pero es fácil de decir! Todos tenemos problemas: discutimos con los niños, nos separamos de los chicos ... Por eso, rodeémonos todos los días de gente amable. Mis hijos son maravillosos, tengo un gran consuelo y gozo de ellos. También puedo contar siempre con mis amigos. Y eso funciona mejor para una persona que sentarse con detalles maravillosos en su rostro para siempre. ¡Y movámonos más! En invierno, voy a esquiar durante una semana, en verano a veces nado y me las arreglo para hacer ejercicio en el gimnasio a rachas. Sin embargo, a partir de la nueva temporada de teatro, decidí empezar a hacer ejercicio, comer sano y dormir más. ¡Creo que puedo hacerlo!