La escoliosis, conocida coloquialmente como curvatura lateral de la columna, es el defecto de postura más común en los niños. La causa más frecuente es la falta de movimiento y la postura incorrecta al sentarse. La escoliosis no debe tomarse a la ligera porque puede provocar complicaciones graves, que incluyen insuficiencia circulatoria. ¿Cuáles son las causas y los síntomas de la escoliosis? Cual es su tratamiento? ¿Cuándo es necesaria la cirugía?
La escoliosis se conoce coloquialmente como una curvatura lateral de la columna (derecha o izquierda). De hecho, la escoliosis es una curvatura tridimensional, en el plano:
- frontal (curvatura lateral de la columna)
- sagital (denominada ordoscoliosis o cifoescoliosis)
- horizontal
En lugar de una forma natural, ligeramente arqueada, la columna toma la forma de la letra S. La escoliosis afecta con mayor frecuencia la columna torácica (parte superior de la espalda) o se desarrolla entre la columna torácica y lumbar (parte media de la espalda). Rara vez aparece solo en la región lumbar.
La escoliosis se diagnostica con más frecuencia en niños que en adultos. La curvatura lateral de la columna vertebral puede manifestarse en diferentes etapas de su desarrollo. Dependiendo de la edad del niño, se puede distinguir la escoliosis:
- primera infancia (hasta los 3 años de edad);
- niños (entre 3 y 10 años);
- juvenil (adquirido en la adolescencia);
La escoliosis a menudo empeora durante la adolescencia, es decir, durante el crecimiento intensivo. Entonces, los músculos no se mantienen al día con el desarrollo del esqueleto y no brindan suficiente apoyo a la columna.
Escuche sobre la escoliosis. Infórmese sobre las causas, síntomas y tratamientos. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.Para ver este video, habilite JavaScript y considere actualizar a un navegador web que admita video
Tabla de contenido
- Escoliosis - síntomas
- Escoliosis: causas y factores de riesgo
- Escoliosis - diagnóstico
- Escoliosis (curvatura lateral de la columna) - tratamiento
Escoliosis - síntomas
La curvatura excesiva de la columna en una de sus secciones contribuye al desequilibrio del torso y desplaza el centro de gravedad del cuerpo. Luego:
- los omóplatos sobresalen
- Hay una joroba en un lado de la espalda (la llamada joroba de las costillas): es el resultado de que las vértebras empujan las costillas hacia afuera.
- los hombros y las caderas tienen una altura desigual
- la cintura de un lado es mucho más clara que del otro
- una pierna es más corta y la otra pierna es más larga (en escoliosis avanzada)
La escoliosis, si está avanzada, puede ser peligrosa. Puede limitar la capacidad física del paciente y también provocar degeneración y trastornos neurológicos. También puede provocar una deformación del pecho. Entonces puede haber presión sobre los órganos internos, incluidos los pulmones y el corazón, y además de insuficiencia circulatoria e insuficiencia respiratoria.
Escoliosis: causas y factores de riesgo
La escoliosis puede ser un defecto congénito de la columna (p. Ej., Vértebra esfenoidal, adherencias costales, síndrome de Sprengel). Representa aproximadamente 2/3 de todas las malformaciones congénitas de la columna y a menudo se asocia con otras malformaciones, como malformaciones congénitas del sistema genitourinario o defectos cardíacos congénitos.
La escoliosis adquirida puede ser causada por:
- diferencia de longitud de las extremidades
- hernia del disco intervertebral
- tumores óseos
La curvatura lateral de la columna también puede ocurrir en pacientes con distrofia muscular o parálisis cerebral. Entonces es el resultado de un desarrollo muscular insuficiente debido a cambios neurológicos.
La escoliosis también puede aparecer después de enfermedades pleurales y cirugías en el pecho realizadas durante el período de crecimiento (la llamada escoliosis toracogénica).
Sin embargo, a los niños se les diagnostica con mayor frecuencia escoliosis idiopática (alrededor del 85% de los casos), cuyas causas se desconocen. Su desarrollo se ve favorecido por la falta de movimiento y la postura incorrecta al sentarse.
Por otro lado, la escoliosis del adulto puede aparecer como consecuencia de la degeneración de las articulaciones intervertebrales. La escoliosis degenerativa en adultos a menudo es el resultado del deterioro de la columna, generalmente después de los 40 años. Es especialmente peligroso cuando se combina con osteoporosis, ya que conduce a un debilitamiento completo de la columna.
Escoliosis - diagnóstico
Usted mismo puede diagnosticar la escoliosis en un niño. Pídale a su hijo que se quite la camiseta, se ponga de pie y se incline hacia adelante, tocando el suelo con los dedos. La espalda del niño debe estar igualmente arqueada a ambos lados de la columna. A medida que el bebé se endereza, preste atención a los hombros. Si no están a la misma altura y el omóplato sobresale, la cadera sobresale y la cintura está más marcada en un lado, consulte a un médico lo antes posible. También está haciendo un examen físico. Sin embargo, el diagnóstico final se suele realizar mediante una radiografía de columna (aunque también son posibles otras técnicas de imagen como la tomografía computarizada y la resonancia magnética).
Escoliosis (curvatura lateral de la columna) - tratamiento
El método de tratamiento de la escoliosis depende de la edad del paciente y de la gravedad del defecto de postura.
Cuando la escoliosis se detecta temprano (es decir, en personas con una ligera curvatura), se recomienda la gimnasia correctiva (se recomiendan especialmente los ejercicios en la piscina). En algunos casos se utilizan corsés ortopédicos que, al presionar sobre la columna, fuerzan su correcto posicionamiento, y así evitan su mayor deformación. Se usan durante varias horas al día o solo por la noche. Su médico también puede ordenarle que use yeso correctivo, aparatos ortopédicos o elevadores. En el caso de las curvaturas provocadas, por ejemplo, por el acortamiento de una extremidad, son necesarias plantillas ortopédicas.
En pacientes con curvatura severa (cuando el ángulo de curvatura es> 60 grados), es necesario un tratamiento quirúrgico, incluida la implantación de implantes y aparatos metálicos. El procedimiento se realiza con mayor frecuencia en adolescentes de 13 a 15 años, a veces también en niños más pequeños. Desafortunadamente, la operación no restaura la columna a su máxima eficiencia.
Un niño con curvatura lateral de la columna debe dormir sobre un colchón duro y la almohada para dormir debe ser pequeña. El niño debe sentarse en una silla con respaldo contorneado (abultado en la región lumbar), regulable en altura y apoyos para los codos, y en un escritorio con tapa cuadrada o rectangular. Tanto la altura de la silla como el escritorio deben adaptarse a la altura del niño. Cuando el niño está sentado en el escritorio, los pies deben estar apoyados en el suelo y los antebrazos apoyados en la mesa.
No se recomienda montar a caballo en caso de escoliosis. Los choques producidos al golpear las nalgas contra el sillín pueden contribuir a agravar la curvatura.
Según la experta, Marta Romanowska, entrenadora fitness¿Qué ejercicios realizar en la escoliosis?
Tengo 16 años y tengo escoliosis, me gustaría cuidar mi figura (piernas, abdomen) solo haciendo ejercicio en casa. Sin embargo, no sé qué ejercicios elegir para no agravar la escoliosis. ¿Puedo pedir algún consejo? Tengo una pelota de gimnasia que quiero usar para hacer ejercicio.
Marta Romanowska, MA, preparadora física: La escoliosis a menudo se confunde con una actitud escoliótica. La escoliosis es la curvatura de la columna en tres planos (frontal, sagital y transversal). Cada caso tiene diferentes distorsiones, por lo que no existe una solución única para todos. Deberá consultar a su médico y / o fisioterapeuta por ejercicios a medida, quien, según las características de la curvatura, le explicará cómo no agravar la escoliosis en un caso determinado. El ejercicio para la escoliosis es un tema controvertido. Algunos investigadores creen que el ejercicio no tiene ningún efecto sobre la progresión de la escoliosis (Hall, 1991). Sin embargo, debe mantenerse en buena forma física.
Ejemplos de ejercicios en escoliosis
1) desde una posición de pie con los pies separados a la altura de las caderas, haga estocadas alternas con las piernas derecha e izquierda, colocando el pie lo más adelante posible, con la espalda recta durante todo el ejercicio,
2) colocando el pie sobre el balón detrás de la espalda, dirígete a la posición del llamado traga, haciendo rodar la pelota hacia atrás, mantenga la posición durante unos segundos, doblando ligeramente la pierna a la que se transfiere el peso y regrese a la posición inicial,
3) Sentado sobre una pelota con los pies separados a la altura de las caderas, con la espalda recta, levante alternativamente las rodillas hacia el estómago. Comience con 1 serie de ejercicios de 8-12 repeticiones de cada lado.
Asegúrese de que su dieta sea variada, llena de nutrientes y que contenga fuentes de fibra.
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Autor: Material de prensa
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