A los quince años, mientras jugaba al fútbol, me torcí la rodilla. Fui al médico con él, el médico diagnosticó el hematoma y la pierna se puso un yeso durante 2 meses, y se hizo una punción cada semana.Después de 2 años, volví a torcerme la misma rodilla, cierto. Esta vez el médico no me puso una tirita, pero me dijo que soltara la pierna y que debería estar mejor después de un mes. Durante un año tuve dolencias relacionadas con esta rodilla, la radiografía no mostró nada, me hicieron una tomografía computarizada de la rodilla y resultó que tenía ambos ligamentos laterales desgarrados. Me operaron para eliminar estos lugares desgarrados, mi ligamento derecho se redujo en un 30% y el izquierdo en un 40%. He tenido el mismo problema durante algún tiempo, excepto que no he tenido ninguna lesión en esta rodilla desde la cirugía, mi pierna se dobla por la rodilla cuando está cansada, por el trabajo, pero no con algún esfuerzo, generalmente cuando estoy de pie o de pie. Apoyo algo con mis piernas, después de un largo viaje en auto, cuando salgo de él. Trabajo como conductor, por lo que es una dolencia muy difícil.
En el tratamiento sobre el que escribiste, no hubo mejoría en absoluto; omito el tema de poner la rodilla enyesada, porque lo considero un completo malentendido. Sin embargo, después de la supuesta reducción (sea lo que sea que eso signifique) de los ligamentos, todavía no recibió tratamiento en forma de fisioterapia. Probablemente la rodilla esté inestable porque no hay estimulación para mantener el equilibrio en el espacio (propiocepción alterada). Creo que deberías acudir a un fisioterapeuta para comprobar cuidadosamente que no existen restricciones y tensiones innecesarias de los propios tejidos blandos, y luego debería implementar ejercicios globales en cadenas enteras (entrenamiento de cuerpo entero) para estabilizar esta rodilla funcionalmente. Es necesario lidiar con este tipo de lesiones.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.
Responde preguntas sobre rehabilitación y fisioterapia.
