Un pie hueco es un tipo de deformidad que puede provocar un gran malestar. Uno de los factores que conduce a un pie hueco es, por ejemplo, llevar zapatos demasiado pequeños. ¿Qué más causa esta deformidad? ¿Cómo se puede reducir el dolor? ¿Cómo se ve la rehabilitación de un pie hueco?
Un pie hueco es una deformación que consiste en un arqueamiento excesivo del pie en su sección media, es decir, entre las cabezas de los huesos metatarsianos y el tumor del talón. Como resultado, el pie se vuelve más corto y más alto en el empeine.
Pie hueco - causas
Los principales factores predisponentes para la formación de un pie hueco son:
- desequilibrio muscular resultante de cambios en el desarrollo en la sección inferior de la médula espinal (espina bífida)
- parálisis cerebral
- paresia espástica
- enfermedades musculares
- cambios en los nervios periféricos
- usar calcetines o zapatos demasiado ajustados
El defecto puede aparecer ya en la infancia, generalmente se forma durante el llamado saltos de crecimiento, que son períodos en los que su hijo crece intensamente. Los niños de entre 10 y 14 años deben prestar especial atención a sus pies. Si nota que cuando se sienta libremente, con el pie completamente aliviado, se ve doblado, tenso o incluso si experimenta alguna deformidad, o su hijo simplemente se queja de dolor en los pies, consulte a un médico ortopédico o neurólogo lo antes posible.
Vale la pena saberlo
Para no conducir al desarrollo de un pie hueco, debe cuidar el calzado adecuado del niño desde una edad temprana. Los zapatos no deben ser demasiado pequeños, por lo que una vez al mes vale la pena verificar si los dedos de los pies ya los están llenando. También vale la pena monitorear regularmente el desarrollo no solo de los pies, sino de todo el sistema esquelético del niño, es decir, visitar sistemáticamente al ortopedista.También debemos recordar que el niño debe asumir la postura correcta en el escritorio, porque la curvatura de la columna "afecta" incluso a los pies.
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- arqueando el mediopié, acortando la longitud del pie y levantando el empeine
- contractura de la fascia plantar
- contractura de los músculos flexores cortos
- dedos colocados en garras (muy doblados): este síntoma se debe a la paresia de los músculos cortos y al acortamiento de la fascia plantar
- dolor de pie, principalmente en los puntos de apoyo
- numerosas impresiones en el empeine y en los dedos
- problemas de locomoción, peor movilidad
- abrasión desigual en la suela de los zapatos
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El tratamiento de un pie hueco incluye principalmente fisioterapia y ejercicios correctivos, que tienen como objetivo fortalecer los músculos del pie, eliminar contracturas y estirar y relajar el pie.
Los apoyos para los ejercicios son:
- masajes
- calzado ortopédico
- plantillas ortopédicas para un pie hueco, preferiblemente hechas individualmente
Si la deformidad está muy avanzada, puede ser necesaria una cirugía para corregir los huesos, extender los tendones, recortar los músculos y bajar el dosel. La extremidad se inmoviliza durante 3 semanas a 3 meses y luego se alivia (moviendo la ortesis) durante aproximadamente 6 meses, para que los músculos y tendones tengan tiempo de curarse.
Vale la pena saberloUn pie hueco no tratado puede sobrecargar el talón y las cabezas de los huesos metatarsianos, así como la formación de callosidades dolorosas, callos y callosidades.
