Estrés y olvido de palabras y discursos

Tengo 27 años, desde hace algún tiempo siento que me estoy retirando. Mi diccionario se ha vuelto terriblemente pobre, por eso tengo problemas de comunicación. Por eso, me cierro, trato de evitar a las personas y hablar con ellas. En la escuela estudié bien, escribí ensayos para 4º y 5º, y ahora no sé qué está pasando en la universidad, el problema lleva unos 3-4 años y tengo la impresión de que está empeorando. Mis declaraciones son breves y sencillas. Estoy estresado por el hecho de que hablo rápido y no siempre es comprensible, a menudo lo capto yo mismo. Hablar en público me da miedo, aunque nunca tuve un problema con eso, este año tengo una defensa de tesis de licenciatura y no sé cómo lo manejaré. Evito el contacto con la gente porque no quiero comprometerme. ¿Podría estar nervioso? ¿Dónde buscar la causa?

Si no tuviste este tipo de problemas antes, solo aparecieron hace un tiempo, vale la pena consultarlos. Recomendaría ver a un psicólogo porque en realidad puede ser una especie de respuesta al estrés. Si el psicólogo excluye el trasfondo emocional, entonces puede acudir a un logopeda para un entrenamiento en comunicación, lo que le permitirá acostumbrarse al desafío de defender su tesis de BA.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Especialista en el campo de la comunicación mediática. Realiza terapia individual con adultos y niños, talleres de trabajo con el cuerpo, la voz y la respiración, formación para empresas.