Durante algún tiempo (creo que han sido unos 6 meses) he estado escuchando un zumbido en mi cabeza, que consiste en agudos medios (¡ni siquiera sé cómo describirlo exactamente!). El año pasado fue muy nervioso para mí, cambio de trabajo, nuevo entorno, etc., una pequeña depresión que una vez me llevó a un pico de presión arterial alta de 220/180 o palpitaciones, pero todo se fue y el zumbido permaneció. ¿Esto es normal? ¿Quizás se pueda eliminar de alguna manera, porque me molesta, me impide concentrarme en algo?
El tinnitus puede aparecer periódicamente o está constantemente en nuestra cabeza y no conduce a la sordera. Esta es una señal de que algo está sucediendo en nuestro cuerpo, por ejemplo: enfermedad cardiovascular, hipertiroidismo, efectos secundarios de los medicamentos, lesión en la cabeza previa, daño en el tímpano, formación de tapones de cerumen y muchas otras afecciones que no se pueden enumerar aquí. El tinnitus se ve a menudo en personas que están bajo estrés constante, tienen problemas para dormir, tienen depresión, sienten la droga antes de la vida o escuchan música alta a través de auriculares sin restricciones. En su caso, el ruido fue claramente causado por el estrés experimentado. Así que por favor ocúpese de momentos de completa relajación, paseos, buenas películas tranquilas, charlas con amigos. La música interpretada por una orquesta de cuerdas tiene un efecto positivo, porque estos sonidos tienen un efecto calmante sobre el estado de ánimo. La música funcionará cuando la escuchemos relativamente en silencio, excluyendo todos los graves. También puede comprar música compuesta especialmente para personas con tinnitus. El alivio se puede lograr con ejercicios físicos: relajación, técnicas de relajación (meditación, visualización, Tai Chi, yoga) y muchas otras formas de reducir la tensión en el cuerpo y la cabeza. Sin duda, también debes someterte a pruebas que determinarán la causa del ruido generado y persistente. Si el tratamiento no tiene éxito, se puede utilizar un dispositivo especial que, al producir la frecuencia de sonido adecuada, reduce el ruido molesto. Así que vamos a reducir la velocidad, relajarnos y determinar la escala de la gravedad de los problemas para que el tinnitus, así como así, desaparezca. Te lo deseo con todo mi corazón.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Ewa MorawskaMaestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (Lisi Jar 12 estate, móvil 0501076298)
