La terapia psicoanalítica se centra en encontrar diversos conflictos psicológicos en la psique del paciente que no son percibidos por él, por lo que experimenta dificultades en la vida cotidiana o incluso trastornos mentales. El paciente habla, el terapeuta escucha, pero ¿cómo funciona exactamente la terapia psicoanalítica? ¿En qué situaciones se utiliza la terapia psicoanalítica?
La terapia psicoanalítica es uno de los tipos de psicoterapia. Es bastante fácil deducir que se deriva del psicoanálisis, cuyo padre es Sigmund Freud. Es la terapia psicoanalítica que mejor se adapta a la percepción común de cómo puede proceder la psicoterapia: durante la terapia psicoanalítica, el paciente puede realmente acostarse en el sofá y contarle al terapeuta sobre varios eventos.
Terapia psicoanalítica: supuestos
La psicoterapia psicoanalítica se basa en la división de la mente humana en tres partes, de acuerdo con los supuestos del psicoanálisis. Entre ellos se mencionan:
- id - estructura responsable del comportamiento de la unidad;
- ego: desempeña un papel en los contactos con el mundo exterior y asegura la conexión entre otros componentes de la psique;
- superyó: una estructura responsable de seguir diferentes normas y reglas, y también desempeña un papel en la distinción entre cosas buenas y malas.
En las condiciones adecuadas, las tres partes de la psique interactúan entre sí mientras permanecen en equilibrio dinámico. Sin embargo, cuando se altera este equilibrio, pueden aparecer varios trastornos mentales en los pacientes; la esencia de la terapia psicoanalítica en este caso es restablecer el equilibrio entre las diversas partes de la psique del paciente.
Una persona que se somete a terapia psicoanalítica puede sentarse o acostarse en un sofá; lo más importante es hacerlo lo más cómodo posible y permanecer en un consultorio de terapia en las condiciones más cómodas para ellos.
En la terapia psicoanalítica, la atención a estos procesos que desconocemos por completo en el día a día juega un papel muy importante. Según los creadores del psicoanálisis, varios de los conflictos emocionales que experimentamos todos los días pueden ser experimentados conscientemente por nosotros, aunque no del todo, algunos de ellos se "resuelven" en el inconsciente. Puede protegernos de los efectos del estrés psicológico (por ejemplo, evitando una crisis nerviosa completa), aunque el desconocimiento también puede llevar a la aparición de diversos problemas en las personas relacionados con el funcionamiento de la psique.
Ocurre que varios conflictos psicológicos, causados, por ejemplo, por el acoso de los compañeros o la experiencia de un evento traumático intenso, terminan en el inconsciente y generalmente no se procesan adecuadamente. Tal situación protege la psique del paciente frente a un malestar total, pero puede resultar en la aparición de diversos problemas en el campo de la psicopatología, como diversos tipos de ansiedad o trastornos del estado de ánimo, alcanzando en ocasiones la intensidad correspondiente a la depresión.
La premisa de la terapia psicoanalítica es profundizar en la psique del paciente y descubrir esos conflictos que no se dieron cuenta antes que él. Esto sucede a través de las reuniones del paciente con su terapeuta. Los temas de las charlas no se imponen desde arriba, el paciente habla de lo que quiere hablar en un momento dado. Puede ser información sobre el transcurso de su día, pero también recuerdos de muchos, muchos años atrás.
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Durante la terapia psicoanalítica, el paciente debe hablar sobre lo que, sin embargo, está haciendo su terapeuta. La persona que lleva a cabo la terapia debe, en primer lugar, escuchar con atención, pero también sacar conclusiones: la tarea del terapeuta psicoanalítico es mostrar al paciente cómo los eventos que experimentó en el pasado afectan su comportamiento y pensamiento ahora.
Sin embargo, antes de que haya muchas sesiones de entrevistas en la oficina de terapia, primero tienen lugar las reuniones iniciales del paciente con el terapeuta. Su objetivo es, sobre todo, averiguar qué problema específico le gustaría abordar al paciente. Posteriormente se establecen los principios de la terapia y, más precisamente, se verá una definición de la relación terapéutica entre el paciente y su psicoterapeuta.
El paciente cuenta, el terapeuta escucha, lo cual es importante, el oyente es imparcial y neutral (lo que no significa que el terapeuta deba ser indiferente) debe acercarse a lo que escucha sin juzgar al paciente, sino solo señalar varios mecanismos y trastornos. que guían su comportamiento).
En última instancia, el objetivo de la terapia psicoanalítica es lograr un cambio duradero en la personalidad del paciente.
Durante este tipo de psicoterapia, los pacientes son alertados de diversos conflictos psicológicos que guían su comportamiento y que deben ser resueltos por ellos. A menudo se asocia con diversas dificultades, por lo que es tan importante estar bajo el cuidado de un psicoterapeuta durante este período: el papel de un especialista es ayudar al paciente en estos momentos difíciles.
Aunque durante la psicoterapia psicoanalítica el paciente en realidad puede ser bastante difícil, en última instancia es posible lograr los objetivos de la terapia asumidos desde el principio. En primer lugar, el efecto de someterse a terapia es mejorar el funcionamiento del paciente en la vida cotidiana y hacer frente mejor a las situaciones cotidianas que son difíciles para la psique. La terapia psicoanalítica también puede conducir a la liberación del paciente de los trastornos mentales que experimenta.
ImportanteTerapia psicoanalítica: ¿cuándo se utiliza?
En general, la psicoterapia es el segundo método básico, después de la farmacoterapia, para tratar diversos trastornos y enfermedades mentales. En el caso de la terapia psicoanalítica, generalmente se usa en pacientes que luchan con:
- trastornos depresivos,
- desórdenes de ansiedad,
- trastorno obsesivo compulsivo,
- Desorden de personalidad,
- trastornos psicosomáticos.
Sin embargo, la terapia psicoanalítica también se lleva a cabo en pacientes que luchan con dificultades en las relaciones interpersonales. Este tipo de psicoterapia también puede ser considerado por aquellas personas que experimentan diversas dificultades con las amistades o problemas en las relaciones.
Terapia psicoanalítica: ¿cuánto dura y con qué frecuencia ve el paciente a un psicoterapeuta?
No se puede dar la duración específica de la terapia psicoanalítica; en un paciente es necesario realizar la psicoterapia por más tiempo y en el otro más corto. En general, sin embargo, se puede decir que la terapia psicoanalítica dura bastante tiempo; a veces, las sesiones de terapia duran varios meses, a veces incluso varios años.
Las sesiones de terapia psicoanalítica se llevan a cabo, si es posible, en horarios fijos, generalmente de dos a cuatro veces por semana. El tiempo de una sola reunión está predeterminado y suele rondar los 45-50 minutos.
Terapia psicoanalítica: ¿quién puede liderarla?
La psicoterapia generalmente la llevan a cabo psicoterapeutas que pueden ser psicólogos o médicos por educación. Sin embargo, vale la pena enfatizar aquí que la terapia psicoanalítica es realizada por especialistas que se han sometido a la psicoterapia ellos mismos; tal necesidad surgió del hecho de que se considera justificado que las personas que resolvieron problemas psicológicos deben recibir ayuda de personas que ellos mismos resolvieron la psique posible, atormentadora, problemas.
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