PIEL GRASA (seborreica) - ¿cómo cuidarla? Limpiar la piel grasa

Una nariz brillante, una frente y mejillas resplandecientes son un problema no solo para los adolescentes. Las personas de 30 años también tienen la piel grasa, principalmente mujeres, con menos frecuencia hombres. ¿Cómo cuidarlo y qué no hacer durante el cuidado?

La piel grasa se considera un mal necesario debido a su apariencia: la piel grasa es gruesa, de color gris terroso-amarillo, con puntos negros visibles, pegajosa al tacto y cubierta de sebo. A pesar de todos estos inconvenientes, la piel grasa tiene varias ventajas: es resistente al viento y las heladas, tolera bien el agua y el jabón, sus propietarios disfrutan de una piel suave y sin arrugas durante más tiempo y no se seca con el envejecimiento. Sin embargo, este tipo de piel es bastante problemático de cuidar a diario, y el exceso de sebo característico de la piel grasa no es solo un defecto estético, también es más propensa a problemas de la piel como imperfecciones bacterianas, acné o infecciones fúngicas.

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El hecho de que la piel grasa esté cubierta por una fina capa de sebo y la nariz sea visible desde la distancia se debe a la producción de sebo más alta de lo normal, secretada por las glándulas sebáceas. Puede haber muchas razones por las que hay demasiado. La sobreproducción de sebo puede estar influenciada por genes, trastornos en el sistema digestivo y el metabolismo, problemas hormonales, especialmente secreción excesiva de progesterona, estrés y tensión nerviosa, algunos medicamentos (por ejemplo, para reducir el colesterol), nicotina, dieta inadecuada (especialmente baja en productos que contienen vitaminas A, C, B2 y E), e incluso cuidados inadecuados.

Escuche cómo cuidar la piel grasa y qué errores no debe cometer al cuidarla. Este es material del ciclo BUENO ESCUCHAR. Podcasts con consejos.

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¿Qué cosméticos para pieles grasas?

No es cierto que los propietarios de pieles grasas solo puedan soñar con una mejor apariencia. Los cosméticos adecuados y el cuidado adecuado y sistemático pueden restaurar la apariencia fresca y saludable de la piel del rostro, reducir la seborrea y los poros dilatados y eliminar los puntos negros. Para lograr este efecto, el cuidado debe ser sinérgico: significa que los cosméticos utilizados en sus etapas individuales deben cooperar entre sí.

Por tanto, lo mejor es utilizar preparados de la misma línea cosmética para pieles grasas. Deben ser cosméticos sin aceite. El set de cuidado básico es un líquido micelar o gel desmaquillante, un tónico sin alcohol, una crema delicada y ligera hidratante y matificante para el día, preferiblemente con filtro UV, y una crema seborreguladora para la noche. Complemento necesario para el cuidado son los papeles mate, peeling y mascarilla para pieles grasas.

Para reducir la secreción de sebo, conviene recurrir a cremas para pieles grasas que contengan retinol (actúa eficazmente contra el acné en personas con piel madura y tiene efecto antiarrugas), vitamina E o vitaminas del grupo B, especialmente niacina (vitamina B3).

¿Cómo cuidar la piel grasa?

Los principios del cuidado de este tipo de piel son similares a los de otros tipos de piel, sin embargo, vale la pena prestar atención a algunos detalles que son especialmente importantes. La piel grasa debe limpiarse a fondo no solo por la noche, sino también por la mañana, para eliminar el sebo y las células muertas. Después de cada lavado, se debe limpiar el rostro con un tónico antibacteriano que reduzca la visibilidad de los poros (también puede hacerlo durante el día, para refrescarlo). Cada pocas horas, se puede aplicar un tejido matificante a la piel para recoger el exceso de sebo. Una vez a la semana, es necesario un peeling para eliminar mecánicamente los restos de piel muerta (de lo contrario, las células muertas bloquearán los poros, lo que provocará la formación de puntos negros e incluso erupciones purulentas). Después de pelar, vale la pena aplicar una mascarilla antibacteriana o para cerrar los poros, por ejemplo, a base de arcilla.

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Errores en el cuidado de la piel grasa

Es un mito que este tipo de piel esté blindada y aguante cualquier cosa. La piel grasa también puede ser perjudicial para problemas que solo un dermatólogo puede resolver con un cuidado inadecuado. Los errores más habituales en el cuidado de la piel grasa son:

uso de preparaciones desengrasantes para el lavado. Eliminan la capa de sebo, pero también provocan la deshidratación de la piel, lo que puede provocar que se despegue.
El uso de tónicos a base de alcohol. Pueden ser muy irritantes y, aunque inicialmente dan buenos resultados, con un uso más prolongado pueden provocar un aumento de la seborrea y las lesiones del acné.
Lavarse la cara con agua y jabón. Es cierto que este kit no daña la piel grasa, pero tampoco ayuda. Una alternativa mucho mejor es usar cosméticos diseñados para lavar la piel grasa, que además la cuidará.
- Cubrir el exceso de sebo con sucesivas capas de polvo. Esta es una carga innecesaria para la piel, y además, el polvo obstruye los poros, por lo que puede actuar comedogénico, estimulando la formación de granos. Es mejor secar la piel con papeles mate o pañuelos de papel.
Exprimido mecánico de puntos negros. Al deshacerse de ellos de esta manera, es fácil dañar los vasos sanguíneos. Además, en lugar del grano eliminado de esta manera, pronto aparecerá uno nuevo, porque la piel repone de inmediato el sebo que se le ha eliminado.
Broncearse. Es cierto que la piel grasa bronceada por el sol se ve mejor por un tiempo. Sin embargo, los rayos ultravioleta estimulan el trabajo de las glándulas sebáceas (lo que hace que el estado de la piel se deteriore rápidamente después del verano), y además dañan las células y dilatan los vasos sanguíneos, lo que también tiene un efecto negativo en la apariencia.

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