La infección por toxoplasmosis, una enfermedad parasitaria causada por el protozoo Toxoplasma gondii, en mujeres embarazadas tiene consecuencias graves, incluida una amenaza para la salud y la vida de un niño. Sin embargo, existen medidas sencillas para que las mujeres embarazadas eviten esta infección parasitaria. Por tanto, es importante saber cómo evitar la infección por toxoplasmosis durante el embarazo.
Si una mujer se infectó antes del embarazo, el sistema inmunológico recuerda el patógeno y es capaz de defenderse contra él, lo que hace que la reinfección sea poco probable; en la gran mayoría de los casos, el feto está seguro1. Sin embargo, si una mujer no ha sido previamente infectada con la toxoplasmosis protozoaria, una nueva infección durante el embarazo puede conllevar un riesgo para el feto: cuanto mayor es el embarazo más joven.
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El riesgo de complicaciones en un niño es inversamente proporcional a la duración del embarazo: disminuye con cada trimestre subsiguiente. Además, incluso si está infectado, no significa que el bebé nacerá enfermo y la mayoría de los recién nacidos no están infectados.
La infección más peligrosa (pero la más rara) es en el primer trimestre, ya que puede resultar en un aborto espontáneo. Una nueva infección en el segundo trimestre puede causar defectos en el sistema nervioso y la visión de un niño, y en el tercer trimestre (el más común), anemia o agrandamiento del hígado1.
Prevención de la infección por toxoplasmosis.
Se pueden evitar las infecciones por toxoplasmosis durante el embarazo. No es ni difícil ni complicado. Solo necesitas saber cómo hacerlo. La clave del éxito es el conocimiento y la conciencia del riesgo.
- Tener un gato
Se recomienda evitar un contacto demasiado estrecho con él en general. No es recomendable dormir con tu mascota en la cama. Ningún gato caminando sobre la mesa o los gabinetes de la cocina. Después de jugar con su mascota, debe lavarse bien las manos con agua y jabón. Es mejor dejar el cambio de arena en la caja de arena a otros miembros de la familia; este intercambio debe realizarse a diario. Si por alguna razón la embarazada necesita limpiar la caja de arena ella misma, siempre debe usar guantes de goma antes de comenzar esta actividad. Con estas sencillas precauciones en el cuidado de su gato, no hay necesidad de temer la contaminación del gato, por lo que no hay razón para deshacerse de su gato durante el embarazo1.
- Cocinando
La fuente de infección por toxoplasmosis puede ser carne cruda o poco cocida, por ejemplo, cerdo. Durante el embarazo, debe abstenerse de comer tartar, etiquetas, salchichas blancas o filetes con sangre y abstenerse de probar carne cruda, por ejemplo, para las chuletas, mientras las sazona. La carne debe estar bien frita o cocida. La carne ultracongelada es segura para comer después de cocinarla durante 20 minutos. Cuando termine de cocinar la carne cruda, lave bien la encimera de la cocina y los cuchillos, y escalde la tabla de cortar. No corte otros alimentos con el cuchillo que acaba de usar para cortar carne cruda. No coma frutas ni verduras sin lavar. Los profesionales incluso recomiendan usar guantes. No se recomienda beber leche directamente de la vaca, ya que es una de las posibles fuentes de infección por toxoplasmosis.
- Jardinería
Los protozoos de T. gondii también se pueden encontrar en el suelo y en productos contaminados por el suelo. Siempre use guantes de goma cuando trabaje en el jardín y lávese bien las manos después de jugar en el arenero.
- En restaurante y bar
En el caso de comer fuera de casa, es mejor dejar de comer ensaladas y ensaladas a base de verduras frescas; es posible que no estén bien lavadas y, por lo tanto, son una fuente potencial de infección por toxoplasmosis.
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Literatura:
1. Bacz A., Infección por citomegalovirus en el embarazo, Medicina práctica
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