Trabajé durante 2 meses con un martillo, principalmente golpeando televisores viejos, etc. En ese momento iba al gimnasio, sigo con pequeños descansos. Desde entonces, he tenido un poco de resistencia en mi codo derecho, no siempre lo siento. El codo funciona normalmente, está en forma, no duele, ¿tengo motivos para hacerme una radiografía? ¿Debo comer glucosamina, tomar Artresan para las articulaciones, suplementos? ¿Da algo en absoluto? Gracias de antemano por su respuesta.
La actividad física prolongada y repetitiva puede provocar alguna limitación miofascial. Esto no es nada peligroso siempre que no lo haya precedido ningún trauma.
En cuanto a la prueba de imágenes de rayos X, no veo tal necesidad.
En cuanto a la suplementación con los productos que mencionaste, creo que en esta etapa y a esta edad tampoco es necesaria. Sugeriría intentar estirar todo el brazo y el antebrazo en casa. Sin embargo, si la sensación de rigidez / resistencia persiste, intente utilizar la ayuda de un fisioterapeuta (tal vez deba relajarse manualmente), quien lo evaluará con su ojo y decidirá qué hacer al respecto.
¡Atentamente!
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski: se especializa en fisioterapia ortopédica y deportiva. Realizó numerosos cursos y formaciones en el campo de la terapia manual, la terapia de tejidos blandos y el entrenamiento motor. Realiza entrenamiento con ondas de choque. Su objetivo principal es restaurar a los pacientes a una condición física y una actividad física completas.
Responde preguntas sobre rehabilitación y fisioterapia.
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