Lesiones de ligamentos en esquís. ¿Qué hacer cuando tenemos una lesión de ligamentos en la rodilla?

Las lesiones del ligamento de esquí ocurren como resultado de una caída o sobreesfuerzo. Los síntomas de una lesión de ligamentos incluyen dolor intenso, crujidos, sensación de inestabilidad en la articulación y hematoma. ¿Qué hacer cuando se produce una lesión de ligamentos? ¿Cómo se trata tal lesión?

Las lesiones del ligamento del esquí pueden ocurrir en una pendiente cuando la rodilla se dobla fuertemente hacia adentro y el esquí no se dobla. Los ligamentos también pueden lesionarse por un golpe o una caída, lo que hace que la pierna colapse de forma no natural. A veces, los ligamentos de la rodilla se lesionan como resultado de un esfuerzo excesivo, cuando el cuerpo que lleva un estilo de vida sedentario de repente obliga a un esfuerzo intenso. En tal caso, un viaje trivial o un paso desafortunado en un terreno irregular a veces es suficiente. Los principiantes deben tener especial cuidado, ya que tienen 10 veces más probabilidades de lesionarse que los esquiadores avanzados.

Lesiones de ligamentos en esquís: síntomas

Dolor muy severo que se presenta cuando se golpea o dobla una pierna, un chasquido o crujido característico en la rodilla en el momento de la lesión, hinchazón y hematoma, inicialmente un alivio rápido del dolor y un posterior aumento a medida que progresa el edema y el hematoma. Inmediatamente después de la lesión del ligamento, el esquiador puede caminar e incluso deslizarse por la pendiente por sí mismo. Sin embargo, la incomodidad aumenta con el tiempo y la hinchazón aumenta.

Lesiones del ligamento del esquí - primeros auxilios

Lo primero que debe hacer en tal situación es descargar e inmovilizar la articulación y aplicar una compresa fría lo antes posible. Por supuesto, lo mejor es una bolsa de hielo o una compresa fría de gel. Todo el tiempo, manteniendo una compresa fría en la rodilla, vamos al médico, preferiblemente a urgencias ortopédicas. En el consultorio del médico, es necesario realizar una radiografía de la rodilla y una ecografía. Luego, puede evaluar qué se ha dañado y el alcance de la lesión. Si es imposible llegar a un ortopedista cerca del lugar donde ocurrió el accidente, no hay nada de qué entrar en pánico. Todo lo que necesita hacer es consultar a su médico para obtener agentes antiinflamatorios y antiinflamatorios y comprar un aparato ortopédico para inmovilizar las articulaciones. El diagnóstico se puede realizar después de regresar a casa, después de que haya pasado la inflamación postraumática en la rodilla.

Lesiones de ligamentos en los esquís: que puede suceder

La articulación de la rodilla está sometida a cargas muy fuertes y tiene que moverse en diferentes planos, por lo que se refuerza con once tipos de ligamentos. Cualquiera de ellos puede rasgarse o romperse durante una lesión. En la pendiente, sin embargo, las lesiones más frecuentes son el ligamento cruzado anterior y el ligamento colateral tibial: estiramiento, desgarro o rotura del ligamento.

Lesiones del ligamento del esquí - tratamiento

El tratamiento médico depende de qué ligamento esté lesionado y en qué medida. Los ligamentos estirados solo requieren alivio de la articulación de la rodilla y se recuperarán por sí solos. Algunos ligamentos rotos se regenerarán por sí solos. Ocasionalmente, se necesitará una artroscopia para extraer fragmentos de tejido de la articulación. La lesión más grave es la rotura del ligamento cruzado anterior, que no se regenera por sí solo. Es necesaria su reconstrucción. En lugar del ligamento dañado, se implantan dos haces de fibras extraídas del músculo del muslo. El paciente vuelve a estar en plena forma después de aproximadamente medio año después de la cirugía, si el proceso de rehabilitación se desarrolla sin problemas. Es necesaria la intervención del cirujano en la rotura del ligamento cruzado anterior, pues la articulación de la rodilla sin este ligamento se vuelve inestable y comienza a desgastarse excesivamente, pronto se dañan el menisco y el cartílago. Una rodilla no tratada se daña dentro de los 10 a 15 años posteriores a la lesión del ligamento.

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