DESPERTAR TEMPRANO
Principal / Salud / 2020

Despertar temprano



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¿Cuánto tiempo debe durar el ciclo de una mujer?
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Tengo 50 años. Mi problema con el que he estado luchando durante 7 años es el insomnio. Tuve dificultad para conciliar el sueño (3-4 horas), despertarme varias veces por la noche, ahora me despierto demasiado temprano en la mañana (3-4 am). Al día siguiente me siento terrible, w