Problemas relacionados con el ciclo menstrual o inflamación en el área íntima: la fisiología femenina es propicia para tales dolencias. Entonces, en muchos casos, las hierbas pueden ayudar. Compruebe qué hierbas puede utilizar para la tensión menstrual, dolor, menstruación abundante, anexitis o menopausia.
¿Por qué vale la pena tener en casa un "botiquín de emergencia a base de hierbas" para las dolencias femeninas? Síndrome premenstrual, sangrado demasiado abundante o escaso, menstruación dolorosa y otros trastornos relacionados con la menstruación: generalmente son causados por cambios hormonales en el cuerpo durante el ciclo menstrual, con menos frecuencia lesiones o anomalías anatómicas. En primer lugar, debe buscar la ayuda de un médico, pero a menudo algunas hierbas pueden resultar igualmente efectivas o como apoyo para la terapia farmacológica prescrita.
Ganso cinquefoil
El contenido excepcionalmente alto de taninos de catequina significa que la hierba cinquefoil de ganso tiene fuertes propiedades antiespasmódicas y analgésicas.Es perfecta para combatir los dolores menstruales provocados por contracciones uterinas excesivamente fuertes, porque los compuestos amargos tienen un efecto relajante sobre la musculatura lisa del útero. Además de la menstruación dolorosa, esta hierba también se puede utilizar para lavarse y sentarse, que ayudan a combatir la inflamación en las zonas íntimas. Esto se debe a los flavonoides antiinflamatorios (incluida la quercetina, el kaempferol).
- ¿Cómo utilizar?
El cinquefoil de ganso es un componente de preparaciones a base de hierbas complejas que, debido a sus propiedades relajantes y analgésicas, son útiles durante los períodos dolorosos, p. Pero para los problemas relacionados con los trastornos del ciclo menstrual, especialmente los dolores que acompañan a la menstruación, la hierba cinquefoil pura de ganso funciona igual de bien.
Vierta una cucharada de cinquefoil de oca con un vaso de agua hirviendo y cocine, tapado a fuego lento, durante 3-4 minutos. Deje la decocción a un lado durante 10 minutos, luego cuele. Con fuertes contracciones uterinas durante la menstruación, beba 1/4 taza de decocción después de comer.
Ortiga
Esta hierba odiada por los jardineros es muy apreciada por los herbolarios. Contiene muchas sustancias con concentraciones raras en el mundo vegetal. Las hojas de ortiga contienen pigmentos (incluyendo clorofila, xantofila y betacaroteno), vitaminas K, C, grupo B, taninos, ácidos orgánicos, flavonoides y oligoelementos de fácil digestión: calcio, fósforo, azufre, potasio, yodo, sodio, hierro. Es la gran cantidad de hierro lo que hace que las hojas jóvenes de ortiga sean muy útiles en períodos prolongados y abundantes, lo que puede provocar anemia y debilidad general; al aumentar la cantidad de hemoglobina y glóbulos rojos, contrarrestan la anemia. Además, la vitamina K, los taninos y los flavonoides mejoran la coagulación sanguínea y reducen el sangrado.
La ortiga también es útil en las infecciones de la vejiga urinaria que, debido a la estructura anatómica del tracto urinario, suelen acosar a las mujeres. Es antiinflamatorio, tónico y diurético. Sus propiedades antiinflamatorias y astringentes también se utilizan en el tratamiento de la vaginitis y el flujo vaginal.
- ¿Cómo utilizar?
Las hojas y los tallos de ortiga se pueden encontrar en muchas mezclas de hierbas recomendadas para las dolencias de la mujer, incl. Klimaktogran, Vagoflos. También puede comprar jugo ya hecho de esta planta o hacerlo usted mismo. También es fácil hacer remedios caseros con ortigas.
- Las hojas frescas y los tallos de las ortigas jóvenes deben lavarse bien y pasarse por un exprimidor. Diluya el jugo resultante con agua en una proporción de 2: 1 y manténgalo fresco en una botella de vidrio oscuro, no más de 5 días. Beba una cucharada de jugo antes del desayuno y después de la cena como tónico y contra la anemia.
- Vierta 1 cucharada de hojas de ortiga con un vaso de agua y cocine a fuego lento, tapado, durante 5 minutos. Dejar reposar por 15 minutos, colar. Beba medio vaso de decocción 2 veces al día: fortalecerá y ayudará con la cistitis. Cuando prepare una mayor cantidad de decocción y la diluya con agua en una proporción de 2: 1, úsela como preparación de apoyo al tratamiento de la inflamación de la uretra, la vagina y el flujo vaginal.
Onagra
Entre las muchas variedades de esta planta, la onagra es la más apreciada por los herbolarios. Sus semillas son ricas en aceite, que contiene ácidos grasos valiosos para el organismo, gamma-linolénico y linoleico (EFA). Además, contienen ácido palmítico, esteárico y oleico, fitoesteroles, vitamina E, zinc, calcio, magnesio, selenio y numerosos aminoácidos.
El aceite de onagra (especialmente en combinación con magnesio) puede eliminar eficazmente las molestias desagradables relacionadas con la próxima menstruación: tensión y dolor en los senos, irritabilidad y cambios de humor. Regula el equilibrio hormonal en el cuerpo femenino (por ejemplo, el ácido gamma-linolénico es un precursor de las prostaglandinas, sustancias de la naturaleza de las hormonas), como resultado de lo cual mejora el bienestar, alivia el dolor de mamas y el dolor menstrual.
- ¿Cómo utilizar?
El aceite de onagra está disponible en forma líquida o en cápsulas, también enriquecido con vitaminas, p. Ej. Oeparol, Flawitol omega, onagra OleoVitum. También puedes comprar semillas de esta planta.
- Vierta una cucharadita de semillas de onagra en un vaso de agua hirviendo y reserve, tapado, para infundir. Después de 15 minutos, cuela. Beber 3 veces al día por medio vaso.
Milenrama
Aceite esencial, flavonoides, taninos, compuestos amargos, resinas, ácido ascórbico, colina y numerosas sales minerales: las sustancias contenidas en las flores y hierbas de milenrama se han utilizado durante siglos para aliviar diversas dolencias femeninas. Ayudan a regular los ciclos menstruales, reducen el sangrado abundante y alivian los cólicos menstruales. La hierba también tiene un efecto antibacteriano, fungicida y protector, por lo que se utiliza como auxiliar en la inflamación de la vagina, vulva y flujo vaginal.
- ¿Cómo utilizar?
La hierba de milenrama es un componente de muchas preparaciones a base de hierbas destinadas a aliviar las molestias menstruales u otros problemas femeninos, como Vagosan, Feminosan. Si es necesario, también puede preparar usted mismo una mezcla adecuada de hierbas.
- Mezclar una cucharada de milenrama, caléndula y cinquefoil de oca, verter un litro de agua y cocinar a fuego lento durante 15 minutos. Dejar actuar 10 minutos, colar y añadir un litro de agua hervida. Utilice la infusión preparada para sentadas en caso de secreción e irritación de las zonas íntimas. Use infusión sin diluir para lavar la piel.
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