Me gustaría preguntar cómo aumentar la resiliencia de una persona que trabaja bajo mucho estrés entre personas hostiles. ¿Hay ejercicios, preparativos u otros métodos? A veces usé un cristal para evitar que me alcanzara la mala energía, pero todavía no tengo la fuerza.
Cuando nos encontramos con personas en nuestro camino, a menudo sentimos su estado emocional. No nos damos cuenta de que a veces sus energías pasan a nosotros y bajan nuestra inmunidad y cambian nuestro estado de ánimo. No siempre sabemos cómo asociar que las emociones que están dentro de nosotros en este momento no son realmente nuestras emociones. Por tanto, vale la pena conocer varias formas o técnicas con las que podemos trabajar para protegernos frente a este tipo de casos. Aquí hay unos ejemplos; imagina que tu cuerpo empieza a rodear un globo de energía. Lo llenas con cada respiración y crece cada vez más. Se adapta a tu cuerpo. Mientras exhala, imagina que lo coloca sobre su cabeza. Tal globo de energía evita la absorción de energías y emociones no deseadas de otras personas o incluso la energía de los lugares donde nos encontramos. También podemos ponernos esa cubierta cuando vamos a una reunión o cuando nos sentimos inseguros en un entorno determinado. Cuando sentimos que alguien está "tomando" nuestra energía, podemos decir: "No doy nada, no tomo nada". También podemos simplemente creer que estamos protegidos por buenos espíritus que siempre nos protegerán en tiempos de peligro. Solo todo realmente tiene que ser creído. Hacer cualquier ritual sin involucrar sus pensamientos no traerá los resultados deseados. El cristal de roca que es el rey de las piedras ayuda a proteger nuestra energía. Sin embargo, es una buena idea limpiarlo todos los días por la noche enjuagándolo con agua corriente o exponiéndolo a la luz del sol sobre una toalla de lino. Cuando limpiamos la piedra, mentalmente decimos: "Limpio esta piedra de las malas emociones y dejo que fluyan las buenas energías positivas". Hay muchas formas de ganar tranquilidad y confianza. ¿Nuestros pensamientos atraen lo que tememos? Así que tratemos de pensar positivamente, digámonos que nada ni nadie puede quitarnos nuestra buena energía y disfrutaremos de buena salud por mucho tiempo.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Ewa MorawskaMaestro de SKHM Seichim y Reiki, energoterapeuta y sanador, consejero de vida. Recepción en Marki (Lisi Jar 12 estate, móvil 0501076298)
