Besar es saludable. 7 razones por las que deberías besar

Los hombres que besan a sus esposas antes de ir a trabajar viven más tiempo, tienen menos accidentes automovilísticos y, lo que es más interesante, tienen ingresos más altos que aquellos que no besan a sus esposas. Tómate un tiempo para besar a tu pareja todos los días; es bueno para tu relación y para tu salud.

"Los besos son lo que queda de la lengua del paraíso", dijo Joseph Conrad. Hay besos que muestran cariño, simpatía o respeto (por ejemplo, un beso en la mano) de quien besa. También hay besos que expresan amor y deseo. Mientras tanto, informan los sexólogos que nos besamos dos veces menos que hace 10 años, y damos una mala excusa para la justificación: falta de tiempo y prisas interminables. ¿Quizás vale la pena encontrar un momento para besar? Porque besar no solo es agradable, sino también saludable.

Vea 7 razones por las que debería besar más.

1. Besar prolonga la vida

Según los científicos, besar puede prolongar su vida hasta 5 años. ¿Cómo es esto posible? Los besos tienen un efecto positivo en el sistema circulatorio: el pulso aumenta de 80 a 120 latidos por minuto, la sangre fluye más rápido en las venas. La respiración se vuelve más profunda, gracias a lo cual el cuerpo se oxigena mejor. Hormonas liberadas al besar, incluidas La octocina, relaja, da sensación de felicidad, reduciendo así los efectos negativos del estrés.

2. Besar reafirma la piel

34 músculos faciales trabajan durante los besos. Esto no deja de tener importancia para el estado de la piel, ya que los músculos faciales fortalecidos son más útiles en la formación de fibras de colágeno. Besar unos minutos al día es un excelente "entrenamiento" rejuvenecedor, gracias al cual la piel se vuelve firme, elástica y más resistente a los procesos de envejecimiento.

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3. Besar te ayuda a perder peso

Según los científicos, un beso intenso de 1 minuto quema 20 calorías. Es fácil calcular que 5 besos al día equivalen a 100 kcal menos, lo mismo que 20 minutos de ejercicio. Entonces, si estás luchando con los kilos de más, pero simplemente no quieres ir a entrenar ... reemplázalo con un beso realmente largo o una serie de besos más cortos e intensos. Gracias a esto, pasarás tu tiempo de una forma agradable, y al mismo tiempo no tendrás ningún remordimiento por no haber ido a entrenar.

4. Besar te relaja y mejora tu estado de ánimo

Besar estimula la producción de las hormonas responsables del buen humor: oxitocina, que desencadena el sentimiento de amor y fortalece el vínculo con tu pareja, endorfinas, hormonas responsables de sentir felicidad, y dopamina, que estimula el centro del placer en el cerebro. Los besos regulares protegen contra la depresión y le permiten recuperar el buen humor incluso después del "trasero" más grande.

5. Besar aumenta la satisfacción sexual

Los besos preliminares agudizan tus sentidos y hacen que las sensaciones sexuales posteriores sean más intensas. Besar facilita el orgasmo de las mujeres y los hombres lo experimentan más. Los socios también sienten un vínculo mucho más estrecho, lo que hace que sus relaciones en la vida cotidiana estén llenas de ternura y confianza mutua.

• Una persona que vive 70 años besa una media de 110.000 minutos durante toda su vida, es decir, 76 días y 8 horas.
• El récord Guinness de la duración de un beso pertenece a una pareja tailandesa: es de 58 horas, 35 minutos y 58 segundos.
• El primer beso cinematográfico se mostró en el cortometraje mudo "El beso" de 1896. La opinión pública de la época consideró este hecho un escándalo moral, y el beso en sí fue obsceno.
• El beso más famoso del mundo, capturado en la foto, tuvo lugar en 1945. La foto muestra a una enfermera y un marinero besándose en Times Square en Nueva York, celebrando la victoria de Estados Unidos sobre Japón en la Segunda Guerra Mundial. El Beso incluso tiene su propio monumento, que se puede admirar en San Diego.
• El Día Internacional del Beso cae el 28 de noviembre, pero no es el único mes que se celebra. Los besos también se celebran en junio, julio y diciembre.

6. Besar estimula el desarrollo de la inmunidad.

Las personas que se besan intercambian hasta 40.000 microorganismos, incluidas 250 especies de bacterias. A pesar de esto, los especialistas argumentan que los besos regulares reducen el riesgo de varios tipos de infecciones. Por ejemplo, al estimular el funcionamiento de las glándulas salivales, ayudan a eliminar las bacterias de la boca más rápidamente, lo que protege contra la caries. Besar también inmuniza al cuerpo contra los citomegalovirus, microorganismos cuya presencia en el cuerpo prácticamente no da ningún síntoma, pero reduce la inmunidad y aumenta el riesgo de enfermedad cardiovascular.

7. Besar te ayuda a elegir pareja

Al besarnos, podemos comprobar si una determinada persona es adecuada para nuestra pareja. Hay sustancias en la saliva que envían información específica sobre el material genético de la otra mitad al cerebro. De esta manera, podemos juzgar nuestro ajuste "químico". La forma de besar también es importante: ayuda a reconocer el temperamento de la pareja. Los científicos también dicen que los hombres, a través del intercambio de saliva, controlan los niveles de estrógeno de las mujeres, mientras que las mujeres evalúan si su pareja se preocupa por la higiene.