Enfermedades del corazón y el sistema circulatorio en mujeres.

El corazón de una mujer es anatómicamente igual que el de un hombre, pero reacciona de manera diferente al estrés, las enfermedades cardiovasculares o el ejercicio. ¿Por qué? En realidad, hay una razón: las hormonas. Influyen en la condición del corazón de una mujer. ¿De qué enfermedades cardíacas corren riesgo las mujeres?

Hace aproximadamente una docena de años, las enfermedades del corazón y del sistema circulatorio en las mujeres se ignoraban: se las trataba como un problema típicamente masculino. Este enfoque adormeció la vigilancia de las damas y de los propios médicos.Cuando finalmente se analizaron las estadísticas en 2001, resultó que una de cada dos mujeres muere de enfermedad coronaria, infarto, accidente cerebrovascular (y las complicaciones resultantes). En los hombres, la enfermedad cardiovascular es la causa del 39 por ciento. fallecidos. Entonces, las mujeres se enferman con más frecuencia, pero de 10 a 15 años después, cuando los estrógenos dejan de funcionar.

Los estrógenos protegen contra las enfermedades cardíacas

Bajo su influencia, el óxido nítrico se libera en los vasos sanguíneos y los relaja, lo que inhibe el desarrollo de la aterosclerosis y la remodelación desfavorable de las paredes de los vasos. El óxido nítrico, junto con la prostaciclina (una hormona producida por las paredes de los vasos sanguíneos), previene la formación de coágulos sanguíneos y dilata los vasos, lo que a su vez reduce la presión arterial. También protege los vasos contra la inflamación. Los estrógenos reducen los niveles de glucosa en sangre, previniendo la diabetes, pero al mismo tiempo aumentan los triglicéridos. Cuando los niveles de estrógeno descienden notablemente, la salud del corazón y los vasos sanguíneos puede deteriorarse rápidamente. Esto también se aplica a las mujeres jóvenes a las que se les han extirpado los ovarios: padecen cardiopatía isquémica e hipertensión con el doble de frecuencia que sus pares sanas.

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Anticoncepción: tenga cuidado cuando exista riesgo de enfermedad cardíaca

La anticoncepción aumenta la coagulación de la sangre, lo que aumenta el riesgo de tromboembolismo. Muchas mujeres también tienen un aumento de la presión arterial, tanto sistólica como diastólica, especialmente en los primeros seis meses de tomar los comprimidos. Por lo tanto, las mujeres, incluso con una ligera hipertensión, no deben usarlos. Las píldoras también interfieren con el metabolismo de las grasas, aumentando la concentración de triglicéridos en la sangre. Sin embargo, no hay evidencia de que aumenten el colesterol total. Sin embargo, es cierto que las píldoras modernas no aumentan el riesgo de ataque cardíaco, mientras que en las fumadoras y las mujeres hipertensas aumentan el riesgo de accidente cerebrovascular hemorrágico o isquémico. En las mujeres jóvenes que evitan los cigarrillos y el alcohol, tal amenaza no ocurre. Después de un ataque cardíaco, accidente cerebrovascular o trombosis, no se recomienda la anticoncepción oral. Sin embargo, si una mujer realmente quiere usarlo, el médico elige la generación más nueva, es decir, con un menor contenido de estrógenos.

TRH y enfermedad cardíaca

Dado que los estrógenos protegen a una mujer de las enfermedades cardíacas desde la pubertad hasta la menopausia, parecía que la suplementación artificial de estrógenos durante la menopausia, es decir, la terapia de reemplazo hormonal (TRH), no solo eliminaría las dolencias desagradables relacionadas con la menopausia, sino que también prevendría enfermedades del corazón y del sistema circulatorio. . Sin embargo, no es tan simple. Los estrógenos afectan favorablemente el metabolismo de las grasas, reducen los niveles de colesterol, mejoran la tolerancia a la glucosa y previenen la formación de coágulos sanguíneos. Pero no reducen sus niveles de triglicéridos e incluso pueden aumentarlos. También pueden intensificar la reacción inflamatoria de las paredes de los vasos, lo que acelera los procesos ateroscleróticos y facilita el desprendimiento de placas ateroscleróticas, lo que aumenta el riesgo de coágulos sanguíneos y accidente cerebrovascular. Entonces, ¿la TRH tiene más ventajas o desventajas? La investigación sobre los efectos de la TRH aún está en curso y muchas preguntas aún no están completamente respondidas. A veces, la menopausia es tan problemática que la ingesta de hormonas es el mal menor. Por supuesto, son necesarios chequeos sistemáticos y rechazo de cigarrillos. La terapia no debe ser utilizada por mujeres con factores de riesgo conocidos de cardiopatía isquémica, tromboembolismo y enfermedades de la vesícula biliar. Si se les ha extraído el útero, solo deben tomar estrógenos, y las mujeres que no se han sometido a cirugía deben tomar estrógenos y progestágenos. Si una mujer tiene un hígado sano y no padece colecistolitiasis, no importa cómo se administren las hormonas, por ejemplo, en parches o tabletas.

Hazlo necesariamente

Mujer respeta tu corazon

• No fume.
• Reducir el colesterol: opte por aves de corral, leche desnatada y queso.
• Disfrute de los ácidos grasos omega-3 insaturados del pescado (agua de mar aceitosa), aceite de oliva, verduras, frutas y alimentos que contienen magnesio (cereales integrales, nueces, albaricoques, verduras y pescado).
• Deshazte del exceso de peso. Cada libra que pierde significa menos trabajo para su corazón.
• Coma con más frecuencia, pero en porciones pequeñas. Recuerda el desayuno, olvídate del café.
• Aprende a descansar. Tardes, fines de semana, festivos son para ti.
• Haga ejercicio, pero no se vuelva loco: al corazón le gusta el esfuerzo regular pero moderado.
• Controle su estrés. Trabaje de manera confiable, pero no más allá de sus fuerzas.
• Si tiene una infección, quédese en casa, no en el trabajo, porque corre el riesgo, por ejemplo, de una enfermedad cardíaca crónica.
• Visite a su dentista con regularidad, pero mantenga sus dientes limpios. La caries promueve enfermedades cardiovasculares.

¿Cuándo aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca en las mujeres?

El corazón de una mujer "obtiene una ventaja" de la naturaleza sólo en el período de la maternidad. Posteriormente, el número de casos entre las mujeres está aumentando y el curso de muchas enfermedades es más dramático.

• La cardiopatía isquémica, o enfermedad de las arterias coronarias, causa la muerte de cada dos mujeres polacas en la vejez. Pero la aterosclerosis se desarrolla en mujeres cada vez más jóvenes. ¿Razón? Obesidad, cigarrillos, alcohol, trabajo estresante.
• La angina es una consecuencia de la isquemia cardíaca. El dolor ocurre por la noche, cuando descansa o bajo la influencia de las emociones. La única prueba que puede revelar contracciones adicionales en una mujer es Holter, un ECG de 24 horas.
• Isquemia cardíaca silenciosa: se desarrolla sin dolor y afecta a hombres y mujeres con igual frecuencia. En los hombres, suele ser el resultado de un aumento del colesterol y en las mujeres, una disminución de los estrógenos. El primer síntoma de la enfermedad suele ser un infarto, que es más grave en las mujeres.
• Ataque cardíaco: en mujeres menores de cincuenta años suele ser más extenso y peligroso que en los hombres. También es la causa de los estrógenos. Gracias a ellos, los vasos sanguíneos son más flexibles, a pesar del "ensuciamiento" de la placa aterosclerótica, pero, por tanto, más tarde que en el caso de los hombres, el llamado Circulación colateral (vasos sanguíneos adicionales que llevan sangre a donde no la suministra la arteria atacada por la aterosclerosis). Es preocupante que el número de ataques cardíacos esté aumentando rápidamente en mujeres cada vez más jóvenes. En los primeros seis meses después de un ataque cardíaco, las mujeres tienen más probabilidades de morir que los hombres que han tenido incluso dos ataques cardíacos. El 45 por ciento muere en el primer año. damas, caballeros 10 por ciento
• Síndrome cardiológico X: afecta a las mujeres con mucha más frecuencia que a los hombres. La dolencia se diagnostica entre los 45 y los 50 años. Se manifiesta con dolores coronarios: a menudo aparecen por la noche, duran unos 30 minutos y son difíciles de aliviar. Su existencia no está confirmada por cambios en los vasos coronarios. Solo un ECG de esfuerzo puede detectar el problema.
• Hipertensión: durante muchos años no causa ningún síntoma y no duele, aunque daña el sistema circulatorio, así como el cerebro y los riñones. Es especialmente peligroso para las mujeres que han entrado en la menopausia. Sin tratamiento, aumenta el riesgo de accidente cerebrovascular cinco veces y en un 30 por ciento. el riesgo de enfermedad coronaria. También acelera significativamente los cambios ateroscleróticos. La hipertensión en las mujeres jóvenes es una complicación grave de cada décimo embarazo y la causa más común de muerte de la madre y el niño.

Síntomas de ataque cardíaco en mujeres

La llamada La tríada de síntomas, es decir, dolor detrás del esternón, dificultad para respirar y dolor y entumecimiento en la mano izquierda. Los síntomas de un ataque cardíaco femenino suelen ser:

• dolor de hombro,
• dolor en la laringe o alrededor de la laringe,
• dificultad para respirar sin dolor en el pecho
• dolor abdominal superior a menudo con eructos, náuseas o vómitos
• fatiga general,
• aleteo,
• sudores fríos en la frente y el labio superior.

Nota: la mayoría de los síntomas generalmente comienzan por la mañana mientras aún está en la cama.

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