Si su problema es el sobrepeso o la obesidad, asegúrese de hacerse una prueba de azúcar en sangre. La diabetes tipo 2 se asocia a menudo con el aumento de peso. A continuación, presentamos algunas formas sencillas y eficaces de evitar esta enfermedad crónica que acorta la vida.
Si tuvieras sobrepeso u obesidad entre tus amigos que se acercan a los 40 y pesan un poco demasiado, buscarías personas con niveles normales de azúcar en sangre, descubrirías que más de 1/4 de ellos no están dentro del rango normal. Pre-diabetes en el mejor de los casos, diabetes en el peor.
La diabetes tarda años en desarrollarse
La diabetes a veces solo comienza a mostrar síntomas después de varios años: micosis recurrente, deterioro de la vista, picazón en la piel, disfunción eréctil son solo algunos de los síntomas. Se estima que hoy en día la diabetes es un problema para unos 2,5 millones de polacos, y la mitad de ellos no tiene idea de que está enfermo.
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Pruebas de azúcar y cambios en el estilo de vida
Cuando se desarrolla la enfermedad, los niveles de azúcar en sangre deben controlarse varias veces al día para evitar afecciones potencialmente mortales. No existe cura para la diabetes, pero puede evitarla: Hágase un análisis de azúcar cada año y realice algunos cambios en el estilo de vida ...
¿Qué hacer para prevenir la diabetes y adelgazar el cuerpo? Leer en nuestra galería.
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