La diabetes tipo 1 no solo es un riesgo de enfermedades resultantes de la diabetes en sí, sino también de estas enfermedades autoinmunes. La mayoría de las veces es tiroiditis linfocítica y enfermedad celíaca, es decir, enfermedad celíaca. ¿Qué enfermedades acompañan con más frecuencia a la diabetes?
La diabetes tipo I aumenta las posibilidades de desarrollar una enfermedad inmunológica. La tiroiditis linfocítica afecta del 20 al 40 por ciento de las personas con diabetes. Por otro lado, una de cada diez personas con diabetes tipo 1 padece la enfermedad celíaca, pero no todas estas son enfermedades cuyo punto de partida puede ser la diabetes.
En los jóvenes, la enfermedad de la tiroides generalmente se manifiesta por hipotiroidismo. A menudo, sin embargo, los síntomas no son muy específicos. Por lo tanto, es necesario controlar las hormonas tiroideas (TSH, FT4) de forma regular.
El 73,8 por ciento de los diabéticos padece hipertensión arterial. Es la complicación más común de la diabetes. La cardiopatía isquémica ocupa el segundo lugar (32,8%).
La enfermedad celíaca, que es una enfermedad autoinmune, requiere pruebas inmunológicas sistemáticas.
Los diabéticos también desarrollan gastritis autoinmune. Los médicos creen que una de las causas puede ser una infección que adquirió en la infancia Helicobacter pylori. En los diabéticos, esta condición a menudo ocurre junto con enfermedades tiroideas autoinmunes.
Otra amenaza es el síndrome metabólico. Hasta hace poco, se pensaba que era más común en personas con diabetes tipo 2. Hoy, esta tendencia se invierte y el síndrome metabólico se diagnostica con la misma frecuencia en pacientes con diabetes tipo 1. Se cree que la obesidad abdominal, que es una característica del síndrome metabólico, está relacionada con con resistencia a la insulina. El síndrome metabólico en sí mismo aumenta significativamente el riesgo de enfermedad cardiovascular. La enfermedad afecta por igual a mujeres y hombres. Un fenómeno inquietante es la reducción significativa del límite de edad en el que se diagnostica el síndrome metabólico. Incluso hace 10 años, se diagnosticaba en personas de entre 30 y 40 años. Actualmente, se diagnostica incluso en niños menores de 6 años.
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Una de cada tres personas con diabetes tiene problemas hepáticos. Las dolencias más comunes son los trastornos del metabolismo de los carbohidratos y las grasas, los cálculos biliares y el daño orgánico causado por la ingesta de medicamentos antidiabéticos. Cuando se altera el metabolismo de los carbohidratos, el glucógeno se acumula en el hígado. Bajo su influencia, se desarrollan la degeneración y luego las células del hígado graso. En la diabetes tipo 2, el procesamiento de grasas se ve afectado. Esta condición conduce a hepatitis, pero también a cirrosis. No existen complicaciones tan graves con la diabetes tipo 1. Afortunadamente, la enfermedad del hígado graso se puede detener e incluso revertir parcialmente mediante la administración de dosis adecuadas de insulina. Esto es importante porque si el hígado graso no se trata, conduce a la cirrosis.
El ejercicio regular reduce el riesgo de complicaciones de la diabetes
El movimiento es uno de los pilares principales del tratamiento y la prevención de la diabetes, y la enfermedad en sí no excluye ni siquiera los deportes de competición, siempre que esté bien equilibrada. Un estilo de vida activo ayuda a mantener un nivel constante de glucosa en sangre. El problema de la práctica de deportes aparece cuando ocurren complicaciones diabéticas. Una contraindicación para el ejercicio intenso es la retinopatía diabética, es decir, daño a los pequeños vasos sanguíneos del ojo. El sobreesfuerzo del cuerpo puede provocar un derrame intraocular y desprendimiento de retina. Es similar con la nefropatía diabética, luego los pequeños vasos sanguíneos de los riñones se dañan. El ejercicio puede aumentar este proceso desfavorable al aumentar la proteinuria. Otra contraindicación es la neuropatía, daño de los nervios periféricos que da lugar a trastornos sensoriomotores. Entonces, practicar deportes puede afectar negativamente el cambio de la frecuencia cardíaca o crear condiciones para la aparición de isquemia miocárdica. Para las personas con complicaciones diabéticas, caminar es una forma segura de actividad física.
Importante
Si es pan, es integral
El pan integral contiene menos almidón y, por tanto, se recomienda para diabéticos. El pan de centeno oscuro es más rico (3-5 veces) en fibra que el trigo, lo que también ayuda a controlar la diabetes. La fibra reduce la absorción de colesterol, por lo que puede proteger contra la aterosclerosis, que es particularmente peligrosa para los diabéticos. El pan integral contiene todos los ingredientes del grano: vitaminas B, vitamina E, minerales. Contiene más proteínas, ácidos grasos poliinsaturados (AGE) y lecitina. El pan integral te hace masticar intensamente. Luego se libera más saliva, lo que ayuda a mantener sanos los dientes y encías, y sobre todo inicia el proceso de digestión adecuado de los alimentos.
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