ENTRENAMIENTO DE KEGEL DURANTE EL EMBARAZO Y DESPUéS DEL PARTO

Entrenamiento de Kegel durante el embarazo y después del parto



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Pequeñas manchas amarillas en la cara. ¿Podrían ser lechones?
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El entrenamiento de Kegel durante el embarazo y después del parto es muy importante. Estos músculos ocultos en la parte inferior del abdomen ayudan a sostener el útero, controlan la vejiga e influyen en la experiencia sexual. Los músculos de Kegel bien entrenados significan un mejor sexo, más fácil