DIETA VEGETARIANA: UN CAMINO PARA UNA VIDA BUENA Y LARGA

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Una dieta vegetariana es beneficiosa para la salud cuando se usa con prudencia. Dispuesto racionalmente, reduce el riesgo de desarrollar muchas enfermedades de civilización. Por lo tanto, antes de cambiar al vegetarianismo, necesita saber qué comer y cómo planificar su menú.