¿Por qué vale la pena andar descalzo?

Caminar descalzo es una relajación perfecta no solo para los pies. Algunas personas creen que caminar descalzo endurece el cuerpo. Te sugerimos cuáles son los mejores lugares para caminar descalzo.

¡Hay personas para las que caminar descalzo es un estilo de vida! Van descalzos no solo durante los paseos por el parque o la playa, sino también durante las compras diarias, los restaurantes y el trabajo.

La Society for Barefoot es un grupo que promueve los pies descalzos, principalmente en los Estados Unidos. Creen que los zapatos son un lastre innecesario, y sin ellos las piernas no solo se ven, sino que también se sienten mejor. ¿Idea loca? Quizás no en absoluto, después de todo, nuestros antepasados ​​se las arreglaron perfectamente sin tacones altos, sandalias o botas.

Para la gran mayoría de nosotros, la vida sin zapatos parece increíble, pero ¿quizás vale la pena olvidarlos a veces? El calzado, especialmente aquellos con dedos del pie estrechos, hecho de materiales artificiales, puede causar ampollas dolorosas, abrasiones y hallux.

Privados del suministro de aire, los pies se vuelven susceptibles al desarrollo de infecciones bacterianas y fúngicas, sudan excesivamente y por la noche, especialmente en los días calurosos, están hinchados y doloridos.

Lea también:

Accesorios para pies: descripción general de los más importantes

Productos caseros para el cuidado de los pies: hágalo usted mismo

¿Dónde ir descalzo?

Vale la pena aprovechar el aura festiva favorable y permitirse un momento de relajación. Aquí hay algunas ideas para caminar descalzo:

• junto al mar ... En el centro de la península de Hel se encuentra Jastarnia con una amplia playa, dunas y un hermoso pinar. Con el acompañamiento del susurro de las olas, puede dar un paseo descalzo en dirección a Kuźnica o Jurata, y utilizar el camino forestal de regreso. Este descanso activo no solo beneficiará a sus pies, sino que también tendrá un efecto positivo en todo el cuerpo.Los hermosos paisajes también harán las delicias de los caminantes en el Parque Nacional Słowiński, donde se pueden ver las famosas dunas móviles. En las proximidades de Łeba, en un tramo de unos 5 km de longitud, se pueden admirar las "Montañas Białe" más grandes y altas de la costa.
• en el bosque ... En el noroeste de Polonia, en el río Drawa, se encuentra el Bosque Primordial de Drawska con el Parque Nacional Drawieński. Es uno de los lugares menos contaminados de Polonia. Los entusiastas del kayak pueden optar por seguir la ruta que Karol Wojtyła recorrió muchas veces en su juventud. Los caminantes apreciarán la flora en peligro de extinción y descubrirán la riqueza de los claros. Sin embargo, debe caminar por caminos transitados y no aventurarse en los arbustos. Hay muchas víboras en esta área.
• en los campos de Grunwald ... Una de las mayores batallas de la Europa medieval tuvo lugar el 15 de julio de 1410 en los campos cerca del pueblo de Grunwald. Todos los años acuden hermandades de caballeros para recrear este acontecimiento histórico. Cerca de 1.000 personas participan en la puesta en escena de la batalla. Sin embargo, vale la pena ir allí no solo en el aniversario del triunfo de Jagiełło sobre los Caballeros Teutónicos. En los campos de Grunwald se encuentran: el Museo de la Batalla de Grunwald, las ruinas de la capilla de la batalla, el Montículo Jagiellonian y el Monumento a la Victoria de Grunwald. En la zona, también puede dar un paseo por el parque paisajístico Dylewo Hills.

Articulo recomendado:

mensual "M jak mama"