Tengo 18 años y peso 109 kg. Altura 170 cm. Desafortunadamente, no puedo llevarme a ninguna dieta. Por favor ayuda.
Hola No te fuerces a ninguna dieta, solo visita a un médico y discute con él por qué tu cuerpo está acumulando kilos. ¿Es el estilo de vida el culpable o es una afección, como el hipotiroidismo o la resistencia a la insulina?
Conociendo las razones, decida por un dietista y comience a perder peso bajo su guía. Debe estar respaldado por la actividad, por ejemplo, actividades acuáticas. Puede reembolsar el tratamiento de la obesidad. En Varsovia, también te recomiendo las siguientes clínicas: centro europeo de tratamiento de la obesidad y clínica dietética en la Universidad de Ciencias de la Vida de Varsovia con el Dr. Darek Włodark. Encontrarás direcciones en Internet.
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza Czajka
Autor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
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