La glucosamina es un componente de numerosos preparados recomendados para aliviar el dolor articular y ayudar a mantener su eficacia. Compruebe cómo actúa la glucosamina, cuáles son las indicaciones y contraindicaciones para tomarla.
La glucosamina tiene partidarios y oponentes. Los primeros creen que la glucosamina es eficaz para aliviar el dolor y la discapacidad causados por la artrosis, mientras que los segundos argumentan que su eficacia puede compararse con el placebo. Sin embargo, muchos estudios clínicos han demostrado que la glucosamina tiene un efecto beneficioso sobre el estado de las articulaciones. Esta sustancia es un componente básico de compuestos que se encuentran en el cartílago articular.
Durante períodos de alto esfuerzo físico, mayor tensión en las articulaciones, cuando hay sobrepeso y en la vejez, el cuerpo produce menos glucosamina de la que necesita. Y si falta, las juntas no funcionan correctamente. Las fuentes naturales de glucosamina son cangrejos de río, camarones, cangrejos y almejas.
Tabla de contenido
- ¿Qué es la glucosamina?
- Glucosamina - acción
- Glucosamina - dosificación
- Glucosamina: posibles efectos secundarios
- Glucosamina: contraindicaciones de uso.
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¿Qué es la glucosamina?
La glucosamina es un aminoazúcar que se produce de forma natural en nuestro cuerpo. En las preparaciones, se presenta en forma de clorhidrato o sulfato de glucosamina.
Glucosamina - acción
La glucosamina generalmente se tolera bien. Participa en la síntesis de proteoglicanos (sustancias constructoras del cartílago articular), lo que permite fortalecer e incluso regenerar las articulaciones afectadas. En personas que padecen enfermedades reumáticas, se puede administrar junto con analgésicos y esteroides.
El sulfato de glucosamina tiene el mayor valor terapéutico porque se caracteriza por una alta biodisponibilidad (el 89% del principio activo penetra en el torrente sanguíneo). Esto significa que nuestro organismo utiliza casi todo el principio activo que contiene el comprimido.
En las preparaciones disponibles en el mercado, el efecto terapéutico de la glucosamina se ve reforzado por la adición de otras sustancias que influyen positivamente en el trabajo de las articulaciones, incluyendo condroitina, ácido hialurónico, MSM (metilsulfonilmetano), colágeno.
Esta sustancia no interactúa con otros medicamentos, lo cual es de gran importancia especialmente para las personas que constantemente toman muchos preparados debido a otras enfermedades.
Glucosamina - dosificación
La glucosamina se puede tomar tanto por vía oral como por inyección. La dosis debe ajustarse a la edad y enfermedad del paciente. Puede sugerir la dosis descrita en el prospecto adjunto al paquete, pero es mejor que la dosis de glucosamina la determine un médico.
Glucosamina: posibles efectos secundarios
La glucosamina puede causar problemas digestivos temporales:
- dolor epigástrico,
- flatulencia
- estreñimiento
- Diarrea.
También pueden producirse reacciones alérgicas:
- eritema,
- picazón en la piel
- dificultad para respirar
Dado que algunas preparaciones de glucosamina se elaboran a partir de conchas de organismos marinos, las personas alérgicas a los mariscos deben tener cuidado (también hay preparaciones con glucosamina sintetizada químicamente).
Los diabéticos no pueden usar preparaciones de glucosamina sin consulta médica, porque esta sustancia puede contribuir a cambios en los niveles de insulina en sangre.
Glucosamina: contraindicaciones de uso.
No se permite exceder la dosis diaria permitida, así como el período de toma de la preparación especificada por el fabricante en el empaque. Romper esta regla puede causar efectos secundarios.
Debido a la falta de estudios que confirmen la seguridad de la glucosamina, las mujeres no deben tomarla en el primer trimestre del embarazo. En el período restante y durante la lactancia, la administración de tales preparaciones debe consultarse con un médico y llevarse a cabo bajo su supervisión.
Tomar estos medicamentos no lo exime de comer una dieta variada que contenga nutrientes para todo el cuerpo, incluidos los huesos y las articulaciones.
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