¿Cómo cuidar tu piel en invierno? Esta pregunta es importante (pero no solo) para las mujeres con piel delicada: en invierno, las diferencias de temperatura son muy grandes y la piel está expuesta no solo a las heladas y al viento, sino también a los efectos secantes de la calefacción y el aire acondicionado. Entonces, ¿cómo cuidar tu piel en invierno?
Tabla de contenido:
- Cómo cuidar tu piel en invierno: elegir una crema
- Cómo cuidar tu piel en invierno: protección labial
- Cómo cuidar tu piel en invierno: protección para las manos
- Cómo cuidar tu piel en invierno: remedios caseros
¿Cómo cuidar tu piel en invierno? Es difícil porque las temperaturas bajo cero, el viento fresco, la nieve y las heladas no tienen un buen efecto en nuestra piel y provocan la pérdida de nuestra propia agua y un secado excesivo de la piel.
En invierno, las personas con piel sensible o piel cuperosis sufren ardor y, a veces, capilares rotos. Los cambios constantes de lugar provocan enrojecimiento de la piel e hipersensibilidad. Del mismo modo, el aire acondicionado en la oficina y el automóvil: seca mucho la piel y, si no se limpia, puede hacerla polvo y causar una reacción alérgica.
Es mejor prevenir la congelación ya que los efectos son apenas reversibles. Cuando se seca, parece más viejo de lo que realmente es y absorbe los ingredientes contenidos en los cosméticos más lentamente. De esta forma, se desreglamenta su gestión del agua, y la única salvación puede ser la visita a un dermatólogo. A su vez, los vasos agrietados por congelación solo pueden ser cerrados por un esteticista durante el tratamiento con láser, y en esta situación, ningún camino a casa nos ayudará.
Cómo cuidar tu piel en invierno: elegir una crema
La mejor crema de día es una crema que lubricará la piel. Debe contener parafina, vaselina, aceite de oliva o cera de abejas. Los ingredientes naturales pueden hacer mucho más de lo que pensamos. Protegen el estrato córneo y la capa hidrolipídica de la piel, y es en invierno cuando estos lugares se deshidratan más rápidamente. No son caras, por lo que puede encontrar este tipo de crema por tan solo 10 PLN.
¿Necesitas protector solar en invierno?
Sí, también en invierno la piel necesita protección contra los rayos UV. Solo las personas que viajan al trabajo en automóvil y apenas se quedan afuera cuando hace frío pueden renunciar a esa crema.
La mejor crema para la ciudad es el factor SPF de 5 a 15. Ir a la montaña y permanecer en una pendiente donde la nieve refleja fuertemente el sol requiere incluso tres veces más protección. Ahí le toca el turno a la crema SPF 30, y para la piel con un tono muy claro SPF 50.
Cómo cuidar tu piel en invierno: protección labial
El invierno es una época difícil para los labios. Secados por las heladas, luego se humedecen con saliva, lo que, combinado con la temperatura negativa, produce grietas. Además, la secreción de la boca contiene enzimas ácidas responsables de la descomposición de los alimentos, por lo que este método de hidratación solo empeora la condición de los labios congelados. Los labios se lubrican mejor cada hora con lápiz labial con cera de abeja o crema grasosa. Las mascarillas caseras y de la tienda o la miel pura ayudarán a regenerarse.
Cómo cuidar tu piel en invierno: protección para las manos
La protección básica para las manos fueron y siempre serán los guantes. Si te olvidas de ellos o, a pesar de usarlos, la piel de tus manos se congela, se agrieta y sangra, no te asustes. Lubricarlo varias veces al día con una mezcla de aceite de ricino, mantequilla de cocina y leche.
Es mejor dejar cremas humectantes ligeras para el verano y buscar ungüentos grasos de la farmacia o manteca de karité. Por la noche, puede tratar sus manos con un exfoliante de grano grueso y un baño con la adición de aceite de oliva (aproximadamente 15 minutos). Luego, frote bien la crema con vaselina en la piel, póngase guantes cosméticos y vaya a dormir.
Cómo cuidar tu piel en invierno: remedios caseros
Receta para una mascarilla facial regeneradora
- Prepara 100 g de manteca de karité, 3 cucharadas de aceite de coco y 6 cucharadas de aceite de almendras dulces. Derretir la mantequilla y el aceite de coco a una temperatura de unos 50 grados centígrados (colocar el bol sobre el vapor o ponerlo en un bol con agua caliente). Agregue aceite de almendras y mezcle. Luego poner todo en el frigorífico durante 20 minutos, pasado este tiempo retirar la masa y batir con una batidora. El bálsamo está listo para usar. Puede aplicarlo en su cuerpo antes de acostarse. Engrasa la piel y no la sensibiliza.
- Romper el huevo y separar la clara de la yema. Revuelva la clara de huevo con un tenedor y luego póngala en su cara. Cuando se seque, lave los restos con agua tibia y seque su piel dando golpecitos. Este método natural nutre muy bien la piel y crea mejores condiciones para que combata el aire frío.
- Licúa la mitad del aguacate, agrega dos gotas de aceite de oliva y dos gotas de jugo de limón. Combinar los ingredientes y aplicar sobre la piel. Lavar después de 15 minutos. La mascarilla hidrata y suaviza suavemente, apta para todo tipo de pieles. Después de agregar un poco de arcilla roja, aliviará las rojeces.
Receta para exfoliante de manos con azúcar morena
Ingredientes:
- 1/4 taza de azucar blanca
- 1/4 taza de azúcar morena
- 1 cucharadita de aceite de oliva.
Método de preparación: Mezcle el azúcar blanco con el azúcar moreno. Luego agregue el aceite de oliva y mezcle hasta que los ingredientes estén completamente combinados. Utilice el peeling suavemente para no dañar la epidermis.
Receta para exfoliante de manos blancas con crema
Ingredientes:
- 1/4 taza de crema espesa
- 2 cucharaditas de aceite de oliva,
- 1/2 taza de sal amarga,
- 1/2 taza de azucar
Un método de preparación: Mezcle bien todos los ingredientes. Haz el pelado sobre el fregadero, no olvides pelar tus dedos y también alrededor de las uñas.
Receta para exfoliar las manos con huevo
Ingredientes:
- 1 yema
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharada de azúcar blanca
- 1 cucharadita de aceite de oliva
Un método de preparación: Batir una yema con una cucharadita de aceite de oliva y miel. Agregue una cucharada de azúcar a la base preparada y mezcle bien. Pele sus manos durante unos 5 minutos. Use Scrubu una vez, ya que la yema que contiene se deteriora rápidamente.
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