El corazón es el músculo más trabajador del cuerpo. Las 24 horas del día, bombea sangre constantemente a los vasos sanguíneos que transportan oxígeno, hormonas y nutrientes a todas las células de nuestro cuerpo.
Lea también: Dieta para la salud del CORAZÓN: ¿necesita prescindir de la grasa y el sabor EJERCICIOS que reducirán demasiado su presión arterial?El corazón bombea sangre a los pulmones, donde el dióxido de carbono se intercambia por oxígeno. El corazón mismo, por otro lado, extrae oxígeno y nutrientes de la sangre, que llega a él a través de dos arterias coronarias y sus ramas. Este proceso se llama el intercambio de gases.
Corazón y sistema circulatorio
Sin la circulación sanguínea constante en el cuerpo, no podríamos vivir. Es gracias a él que cada célula y órgano recibe el oxígeno y los nutrientes necesarios para su correcto funcionamiento. La sangre se transporta desde el corazón a las arterias y capilares, y regresa a él a través de venas y venas. Es un sistema cerrado. Cuando está en forma, proporciona al propietario un excelente estado y bienestar. Sin embargo, si comienza a sentirse mal, aparecen numerosas dolencias, desde dificultad para respirar al subir escaleras hasta dolor agudo en el pecho. El estado de las arterias determina el trabajo rítmico diario del corazón. Si están obstruidos (cubiertos de placa), el sistema circulatorio, incluido el corazón, no funciona correctamente. En los niños y los jóvenes sanos, las arterias tienen una gran sección transversal y sus paredes son flexibles y lisas por dentro. Gracias a esto, se contraen y se relajan libremente, y la sangre fluye a un ritmo tranquilo. El corazón entonces trabaja de manera constante y tranquila. Con el paso de los años, como resultado del proceso de envejecimiento natural del cuerpo, todos los vasos se endurecen, son menos contráctiles y elásticos. Las partículas de grasas, proteínas y sales de calcio se acumulan en las paredes internas. ¿Qué tan rápido va este proceso? Depende de nosotros si somos activos físicamente, comemos sano y no nos olvidamos de descansar. Cuantos menos comportamientos saludables, peor es la condición del corazón.
Importante
El corazón late (se contrae y se relaja para bombear sangre) un promedio de 70 a 75 veces por minuto. En el estado de reposo, esta frecuencia disminuye, aumenta con el esfuerzo físico o el nerviosismo. Los latidos del corazón individuales se pueden sentir en las arterias superficiales (especialmente en el cuello y las muñecas). Aquí es donde es más fácil sentir el pulso (o pulso), es decir, el estiramiento y contracción cíclicos de las paredes de los vasos sanguíneos causados por el flujo sanguíneo al ritmo de los latidos del corazón. La presión arterial se produce por el trabajo del músculo cardíaco y la expansión y contracción de los vasos sanguíneos. Su altura depende de la fuerza con la que la sangre presiona las paredes de los vasos.
"Zdrowie" mensual
