Cuidas tus dientes, pero ¿te acuerdas de tus encías? La enfermedad de las encías comienza de manera imperceptible y es la segunda causa de pérdida de dientes después de la caries.
La placa juega un papel fundamental en los procesos inflamatorios de las encías. Es un depósito suave que se adhiere firmemente a la superficie de los dientes apenas unas horas después de limpiarlos. La placa se acumula no solo en los dientes, sino que también penetra en los espacios entre ellos y las encías. Es fácil de sentir con la lengua.
Si la placa no se elimina por completo como resultado de una mala higiene, rápidamente se convierte en sarro, lo que provoca inflamación, sangrado, hinchazón y dolor. La piedra se ve como un feo sedimento. Cuando ocurre, dificulta la higiene adecuada. Se forma una nueva baldosa en su superficie. Las bacterias que contiene infectan las encías y dañan el hueso.
¿Quién tiene problemas de encías con más frecuencia?
La gingivitis afecta principalmente a quienes no cuidan adecuadamente la higiene bucal, aunque la susceptibilidad a la gingivitis también puede ser genética. Curiosamente, numerosos estudios clínicos han demostrado que las encías y la periodontitis se desarrollan más rápido en personas que viven en un estado de estrés crónico o depresión. Las encías también son más comunes en personas con inmunidad reducida. Se ha observado otra regularidad interesante en mujeres maduras, cuando hay cambios periódicos en la secreción de estrógeno y progesterona durante el ciclo menstrual, también hay cambios visibles en las encías.
A menudo, la exacerbación del proceso inflamatorio se observa en mujeres durante la ovulación, así como en mujeres embarazadas, cuando la permeabilidad de los vasos sanguíneos aumenta bajo la influencia de una tormenta de hormonas, que a su vez es la principal causa de inflamación de las encías. Durante este período, las encías se vuelven menos resistentes a las bacterias en la boca. Los problemas con las encías también se ven favorecidos por la maloclusión, empastes colocados incorrectamente, restauraciones protésicas fijas mal ajustadas (es decir, coronas, puentes) e incluso bruxismo (rechinar los dientes).
La limpieza dental regular y cuidadosa protegerá sus encías de enfermedades
En el cuidado diario, la idea es prevenir la formación de una placa ungueal. Puede quitarlo usted mismo de los dientes, pero no puede hacerlo si aparece debajo de la línea de las encías. La base de la higiene de las encías y los dientes es el cepillado a fondo, preferiblemente después de cada comida, y si es imposible, al menos dos veces al día.
Cepillo
Para problemas de encías, lo mejor es suave. Se recomiendan los cepillos de dientes eléctricos rotativos que, mientras se limpian los dientes, masajean suavemente las encías. La técnica del cepillado es importante para no irritar las encías. Vale la pena usar el método de rodillo o "barrer": mueva el cepillo desde la encía hacia la corona del diente.
Es sumamente importante respetar el tiempo de sustitución del cepillo de dientes por uno nuevo. Esto debe hacerse cada 2 a 3 meses, porque el cepillo usado se convierte en un hábitat de bacterias adicionales. Para evitarlos, también debe enjuagarlo bien después de cada uso. La cabeza se puede cubrir con fundas especiales (a veces se colocan en los cepillos) solo cuando es necesario, por ejemplo, cuando se viaja.
Pegar
Se recomienda uno que contenga sustancias antiinflamatorias y que reduzcan la hinchazón y el dolor. Es importante que no tenga un exceso de sustancias abrasivas. Cuando hay problemas con las encías, es mejor renunciar a las pastas dentales con ingredientes blanqueadores, ya que pueden aumentar la sensibilidad dental.
Hilo dental
Solo gracias a él puede limpiar a fondo los espacios interdentales. Sin embargo, debe usarse regularmente, al menos una vez al día. Se debe enrollar un trozo (aprox. 30 cm) de hilo alrededor de los dedos de ambas manos y moverlo en los espacios interdentales. Es importante moverlo verticalmente, no horizontalmente, para no dañar las encías.
... y visitas de seguimiento a la oficina
Debe visitar a un dentista al menos una vez cada seis meses, quien verificará el estado no solo de los dientes, sino también de las encías. Si se sospecha periodontitis, lo derivará a un periodoncista (se especializa en enfermedades de encías y mucosas).
El dentista eliminará el sarro y reemplazará los empastes viejos si lo considera necesario. Si es necesario, ordenará un pantomograma, una radiografía de todos los dientes. Le permitirá evaluar cambios que no son visibles a simple vista. Y la gravedad de la enfermedad se determinará mediante un instrumento llamado periodontómetro, detecta la enfermedad mucho antes de lo que la imagen de rayos X lo muestra.
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