¿CóMO PUEDO LIDIAR CON LA TIMIDEZ?

¿Cómo puedo lidiar con la timidez?



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Tengo un problema de timidez. Soy una persona muy cerrada. En casa hablo mucho, pero en la escuela o en un grupo más grande no digo nada. No tengo amigos o tengo demasiados amigos. Siempre pienso que por eso no le gusto a nadie