¿Cómo dejar de morderse las uñas?

Me muerdo mucho las uñas y no puedo deshacerme de este hábito.

Morderse las uñas es un hábito que no debe subestimarse. Debería desaprenderse. La primera forma es ocupar la boca con otra cosa, por ejemplo, tirar un chicle, triturar nueces, pero también ocupar las manos mientras tanto, por ejemplo, con un bolígrafo o un palito. Otro método es el uso de preparaciones especializadas para morderse las uñas. Suelen ser líquidos amargos que utilizamos para cubrir nuestras uñas. Cuando los dedos entran en contacto con nuestra boca, sentimos amargura y asco. El siguiente método es poner puntas o cubrir las uñas naturales con una capa más gruesa de gel o acrílico. Tales uñas son difíciles de morder y ciertamente se ven muy estéticas.

Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.

Joanna Kaczorowska

Ella responderá todas las preguntas sobre el cuidado del arte de las manos, los pies y las uñas. Realiza manicura y pedicura profesional, decora uñas para diversas ocasiones. Realiza puntas híbridas de manicura y gel.