¿Te vas de vacaciones a países cálidos y tienes miedo de haber olvidado algo importante? Si está planeando un viaje exótico, agregue una visita de seguimiento al programa de preparación. Un especialista le ayudará a preparar un botiquín de primeros auxilios para unas vacaciones en un país específico. Si va a llevar a un niño de viaje, consulte a su pediatra antes de la salida.
Durante los viajes exóticos, queremos descansar, ver tanto como sea posible, conocer lugares interesantes, gente nueva y culturas extranjeras. Sucede que los turistas ignoran las advertencias sobre el riesgo de malaria u otras enfermedades exóticas. No nos vamos a enfermar, así que antes de irnos, no pensamos en las amenazas reales para nuestra salud. Y, sin embargo, la atención médica preventiva debe ser un comportamiento natural antes de partir. Al planificar un viaje, debemos recordar nuestra salud y seguridad, y hacer todo lo posible para protegernos de enfermedades graves. Gracias a esto, los viajes, tanto cercanos como exóticos, se convertirán solo en un placer.
Consulta médica antes de viajar al extranjero
Lo primero que debemos hacer es acudir al médico especialista en viajes y brindarle información sobre nuestra partida:
- viaje individual u organizado;
- condiciones de viaje y residencia;
- ruta de viaje, medio de transporte;
- Duración;
- determinación del grado de dificultad (al caminar, tramos largos para explorar a pie);
- amenazas y requisitos que conocemos.
También es necesario informar sobre todas las circunstancias relacionadas con nuestra salud, especialmente sobre enfermedades pasadas o actuales, medicamentos tomados, vacunas y tratamientos preventivos (especialmente contra la malaria), alergias. Vale la pena anotar toda esta información para que no olvide algo en el consultorio del médico. El siguiente paso es evaluar su estado de salud actual. Esta evaluación puede ser bastante simple, pero también puede requerir pruebas adicionales (por ejemplo, radiografías o pruebas de laboratorio). La visita al médico es de especial importancia cuando padecemos enfermedades crónicas. Uno tiene que preguntarse si no se agravarán durante el viaje en la medida en que no sea posible, o si no supondrán una amenaza para nuestras vidas. También necesitamos saber cómo lidiar con estos accidentes, abastecernos de medicamentos que se usan constantemente y recordar empacarlos en el equipaje de mano. El procedimiento práctico en este caso es contar con un documento médico con una descripción de la enfermedad y las indicaciones del procedimiento. Si es necesario contactar con el servicio de salud de la región de nuestro viaje, será más fácil ayudarnos. Por supuesto, este documento debe traducirse al idioma apropiado utilizado en el (los) país (es) de nuestro viaje.
Antes de irse de vacaciones, debe visitar al dentista (controlar y, si es necesario, tratar sus dientes). Teniendo en cuenta la posibilidad de exámenes adicionales, el período necesario para el tratamiento dental o las vacunas y, finalmente, la necesidad de esperar los servicios médicos, ¡una visita al médico debe realizarse al menos 6-8 semanas antes de la fecha de salida!
Prepare el botiquín de primeros auxilios para un viaje específico: en cada país es posible que necesite diferentes medicamentos
Cuando visite a un médico, vale la pena discutir la composición del botiquín de primeros auxilios que llevará con usted en un viaje. El botiquín de primeros auxilios debe estar provisto de ciertos medicamentos y suministros médicos estándar, así como medicamentos relacionados con el estado de salud de la persona que viaja. Al completar el botiquín de primeros auxilios, se debe tener en cuenta la ruta de viaje, la duración de la estadía y las circunstancias adicionales (por ejemplo, permanecer en un terreno de alta montaña). El botiquín de primeros auxilios debe ir acompañado de una lista de medicamentos o preparados tomados, así como información detallada sobre su uso (especialmente contraindicaciones y efectos secundarios; vale la pena llevar los folletos originales). Es difícil dar la composición del "botiquín de viaje universal", pero generalmente puede definir qué medicamentos y suministros médicos deben incluirse en él.
Esto te será útil¿Dónde conseguir medicamentos para enfermedades locales?
Al completar el botiquín de primeros auxilios, es necesario hacer referencia a la opinión a menudo repetida de que los medicamentos relacionados con enfermedades locales (profilácticos contra la malaria o antidiarreicos) se compran mejor en los países de destino. Ésta es una tesis muy arriesgada porque se sabe que el mercado farmacéutico, especialmente en los países "exóticos", está lleno de preparados farmacéuticos falsificados. Por lo tanto, es fácil comprar un medicamento que tampoco funciona: no tiene propiedades curativas. dice ...
¿Qué más llevar en el botiquín de primeros auxilios?
Además del equipo básico del botiquín de primeros auxilios, para un viaje a los trópicos también es necesario empacar:
- medicamentos para la prevención del paludismo;
- desinfectantes de agua (o filtros);
- repelentes de insectos;
- cremas con filtro UV;
- barra de labios hidratante ("lip gloss") también con filtro UV.
A tener en cuenta, especialmente cuando vamos a Highlands:
- guantes desechables;
- jeringas y agujas desechables; (nota: podemos, sin embargo, levantar sospechas de que no estamos tomando drogas);
- herramientas pequeñas, como: tijeras pequeñas o pinzas pequeñas.
Viajar con un niño
Si llevamos a los niños de viaje, recuerde que para los adolescentes se suelen utilizar otros medicamentos y las reglas de dosificación son diferentes. Por lo tanto, el equipo del botiquín de primeros auxilios a este respecto debe consultarse con un pediatra.
El artículo está basado en materiales preparados por el prof. Andrzej Urbanik, Jefe del Departamento de Diagnóstico por Imágenes, Hospital Universitario de Cracovia
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