¿CóMO EMPEZAR A PERDER PESO DESPUéS DEL EMBARAZO Y LA EXTRACCIóN DE LA VESíCULA BILIAR?

¿Cómo empezar a perder peso después del embarazo y la extracción de la vesícula biliar?



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Hace nueve meses tuve un bebé y hace seis meses me extirparon la vesícula biliar. Inicialmente, el peso se detuvo, pero lamentablemente, en los últimos 3 meses he ganado bastantes kilos. Actualmente peso 78 kg a 163 cm