¿QUé DIETA PARA UNA EMBARAZADA CON SOBREPESO?

¿Qué dieta para una embarazada con sobrepeso?



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Hace dos años, di a luz a gemelos. Antes del nacimiento, mi peso no superaba los 65 kg, pero lamentablemente aumentó a 90 kg después del nacimiento. Ahora peso 85 kg y estoy en otro embarazo. ¿Hay alguna dieta para mí que me impida ganar demasiado?