Hola, ¿qué dieta debo seguir para las úlceras de estómago y la acidez? Tengo 18 años, por favor ayuda.
¡Hola! En su caso, los cambios en el estilo de vida, como eliminar el estrés y cambiar su dieta, son importantes para deshacerse de sus síntomas. Debe comer con frecuencia, pero sus comidas deben ser pequeñas. Debe eliminar los alimentos y especias que estimulan los jugos gástricos, es decir, los alimentos fritos, dulces, grasos, de sabor fuerte, elaborados con fuertes reservas de carne y pescado.
Se eliminan tanto la comida rápida como los snacks dulces y grasos como las patatas fritas. Además, bebidas de cola con cafeína y ácido fosfórico. Las comidas deben ser equilibradas, basadas en platos de fácil digestión y no irritantes. Granos pequeños, verduras hervidas, sopas en puré, pan blanco o pan mixto, productos lácteos. Vale la pena visitar a un médico y seguir sus recomendaciones.
Puede encontrar las 7 reglas de la dieta de la úlcera en el artículo: http://www.poradnikzdrowie.pl/zykieta/dieta-w-chorobie/dieta-przy-wrzodach-zoladka-7-zasad-diety-przy-wrzodach-zoladka_40984.html
atentamente
Recuerde que la respuesta de nuestro experto es informativa y no sustituirá una visita al médico.
Iza CzajkaAutor del libro "Dieta en una gran ciudad", amante de las carreras y los maratones.
